Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Bakst (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=124)
-   -   mofebrød nr. 4 - med kli, helkorn og linfrø (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3845)

mofe 23-02-05 12:40

mofebrød nr. 4 - med kli, helkorn og linfrø
 
Til 2 brød:

1 dl havrekli
1 dl soyaflak
2 dl helkorn
2 dl "dansk rugbrød" (mix fra butikken)
7 dl byggmel
1,5 dl linfrø
5 dl hvetemel
1 dl mandler (knuste i blender etter først å ha kuttet de litt opp)
2 poser tørrgjær
-
2,5 dl yoghurt naturell
7,5 dl lunkent vann
3 ss rapsolje
--
Blandet dette sammen. Ble en "røre" - så lot det stå og "svelle" i ti minutter (linfrøene bl.a trekker til seg mye væske).

Hadde så oppi rundt
1-2 dl hvetemel

Og nå står deigen til heving!
Dette er litt over 2 liter med deig, så husk å bruke stor nok bolle - større enn 2 liter, da deigen hever..

--
Stekes i 1 time og 15 minutter på 175 C. Midt i ovnen.
--

mofe 23-02-05 21:04

Har smakt brødet nå - utrolig godt!! :ja:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:04.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no