Kaffe?
 

Hei, går rundt å sikler etter en latte :) Men kan man drikke det? Eller må jeg bare drikke svart kaffe eller må jeg ha koffeinfri, eller får jeg ikke lov til å drikke kaffe? :)

Hilsen Meg

Sv: Kaffe??
 

Atkins sverger jo til koffeinfri, og mange reagerer jo på koffein og slutter å gå ned. Her må du bare prøve deg frem. Melk er ikke helt bra heller, men du kan jo prøve å blande fløte og vann, og se hvordan det går!

Sv: Kaffe??
 

Ok. Takk for svar :) Jeg går ned, men det går ikke så fort noen som vet om det kansje kan være koffeinen i cola zero??

Hilsen Meg

Sv: Kaffe??
 

Det KAN det, men det er bare en måte å finne ut av det på: Kutt det ut i et par uker og se. Kan hende reagerer du på søtstoffet også, noen gjør det.

Sv: Kaffe??
 

Latte laget på koffeinfri kaffe med fløte i stede for melk er kjempe godt. Blir også mettende pga fløten.

Sv: Kaffe??
 

Bruker du bare fløte da? eller tynner du det ut med litt vann??

Hilsen Meg

Sv: Kaffe??
 

Bare husk at enkelte (slik som undertegnede) får fullstendig vektstopp av fløte og må velge melk i stedenfor....

Sv: Kaffe??
 

Du kan få kjøpt latte med soyamelk i stedet for på en del kafeer. Det synes jeg er veldig godt, og man får jo som regel ikke fløte i kaffen ute...
Vet ikke hva Atkins sier til soyamelk, men det er jo ikke snakk om store mengder, og han gir klarsignal for tofu, så..

Sv: Kaffe??
 

I lavGI boka jeg kjøpte står det at soyamelk har mer karber enn helmelk... Men jeg vet ikke om den er 100% til å stole på.

Sv: Kaffe??
 

Jeg tynner ut med vann. Tåler ikke soya, men lurer litt på havremelk....vet ikke helt hvordan det er i forhold til dietten....men godt er det :)

Sv: Kaffe??
 

Kan ikke tro at en liten skvett kan skade, man skal da heller ikke tylle i seg kaffe når man er på en ketogen diett.
Hva med fløte? Er sikkert nevnt.
Jeg for min del foretrekker kaffen min svart som min arme sjel :lol: