Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Arme riddere (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42836)

Regret 09-04-11 14:03

Arme riddere
 
For dere som savner armeriddere kan glede dere over at dere skal få smake den herlige smaken igjen, bare uten brødet. Dette er en kjempelett og god oppskrift, som de fleste har tid til å lage om morgenen, til lunsj eller som kveldsmat.

Armeriddere (1posjon)
2 egg
ca 3 ss kremfløte
2 ss sukrin
1/2 ss kanel

Pisk alt sammen og stek på middels varme.
Stek gjerne bacon som tilbehør!

http://i231.photobucket.com/albums/e...a/IMG_7677.jpg

Kitsu 09-04-11 14:27

Sv: Armeriddere
 
Heh, er stort sett hva jeg spiste til kvelds i går, bare at jeg tilsatte litt fiberhusk i røren for å fjerne litt av "omelett"-konsistensen.

Tullo 26-04-11 10:06

Sv: Armeriddere
 
Dette skal prøves :D

Shamu 29-04-11 11:42

Sv: Armeriddere
 
Dette er vel pannekake?

Regret 29-04-11 11:45

Sv: Armeriddere
 
heller omelett, enn pannekake

Shamu 29-04-11 18:48

Sv: Armeriddere
 
Men ok, jeg tar det tilbake, for i dag lagde jeg noen pannekaker som smakte mistenkelig likt arme riddere, så pannekaker kan faktisk smake det uten brød. Jeg er frelst!
Skal legge ut oppskriften snart, om du vil prøve. 6,6 karber i hele røra, nok til 6 pannekaker. Det kan man leve med. Jeg ble sprekkmett etter 4. hehe

Ashley 04-06-11 13:44

Sv: Armeriddere
 
Disse var fantastiske! takk:D

Ashley 04-06-11 13:46

Sv: Armeriddere
 
hvor mange karber er det i den oppskriften? altså 1 porsjon? (1 "pannekake")

Regret 04-06-11 14:34

Sv: Armeriddere
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Ashley (Innlegg 1128742)
hvor mange karber er det i den oppskriften? altså 1 porsjon? (1 "pannekake")

For hele denne røra (jeg bruker hele som 1 posjon) så er det ca 2,6 g karbo. Det kan variere litt med hvor store egg du bruker, jeg bruker mellomstore. Merk deg at kanel inneholder mye karbo og du bør ikke overdrive bruken av det! 1 hel ts inneholder 2,4g karbo alene.

LibraGirl 04-06-11 14:44

Sv: Armeriddere
 
Nammis :D

Celuna 13-07-11 12:42

Sv: Armeriddere
 
Aha, dette må prøves til lunsj idag :)

Anarko 10-09-11 11:48

Sv: Armeriddere
 
Denne skal prøves! :)

Lilibird 07-08-14 11:13

Sv: Armeriddere
 
Lagde meg denne i dag, med bringebærcoulis. Det var helt fantastisk godt til frokost. denne blir nok gjentatt fler ganger. men da tror jeg at jeg lager det som lapper, så det er enklere å ta med til lunsj:D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:40.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no