Starter på Southbeach i dag! 15.4.13
 

Etter et par år så er jeg tilbake her igjen. Denne gangen har jeg en fødselsvekt som må av (+ øvrig overvekt) og fettet sitter klistret fast! Har hatt en uke nå hvor jeg har kuttet forsiktig ned på karber slik at overgangen ikke skal bli uholdbar :o

Ser det har vært stille på SB forumet nå i lang tid, er det fortsatt noen her? Om det bare er meg så håper jeg noen andre tar seg tid til å heie meg fremover :p

Sv: Starter på Southbeach i dag! 15.4.13
 

Etter en litt humpete start i går så er dagen i dag mye bedre. I går spiste jeg for lite på formiddagen så jeg "sprakk" med å spise for mye nøtter på kvelden. De var salte så i dag hadde jeg masse vann i kroppen :o På'an med ny frisk i dag og det har gått mye bedre. Spiste en skikkelig frokost og da har ikke sulten tatt meg på samme måte i dag.

Det blir kyllingwok til middag i dag :)

Sv: Starter på Southbeach i dag! 15.4.13
 

Masse lykke til! :heia:

Sv: Starter på Southbeach i dag! 15.4.13
 

Tja.. hva skal jeg si om første uka? Jeg har hatt enkelte gode dager og noen litt dårligere. Syns ikke jeg har fått det til så godt som jeg burde så jeg vurderer å begynne på nytt i morgen. Har ikke vært så konsekvent som jeg burde, mest pga dårlig planlegging og en baby i huset. Har fått noen erfaringer denne uka som jeg regner med hjelper meg fremover nå.

Sv: Starter på Southbeach i dag! 15.4.13
 

Jeg holder fortsatt på med dietten, selv om det ikke har gått heeelt etter planen. Klarte ikke å gjennomføre fase 1 helt etter boka, så jeg har egentlig vært mer i fase 2 hele tiden. Har hatt 2 planlagte "sprekker" (bursdag og besøk) og de har ført til at jeg la på meg 1 kg over natta og de ble værende :( Men nå gidder jeg ikke det mer så nå er det skjerpings. De to siste dagene har jeg mistet nesten 1.5 kg så da er jeg på riktig vei igjen. Jeg klarer meg også på mindre mat nå enn før så det hjelper såklart! ;)