Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Etter ca. 5 måneder på lavkarbodiett har jeg gått ned 36,7 kilo, noe jeg må si meg ganske fornøyd med.
Nå som det er jul er det oppkarbingstid frem til 2010 og spørsmålet blir da hvor mange kilo jeg kan forvente å legge på meg i denne perioden?
Noen som har en formening om hva jeg kan forvente meg?
Bør vel si meg fornøyd om vektoppgangen blir på mindre enn 5 kilo :D

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Gratulerer med flott nedgang :heia::heia::heia:

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

1-2 kg vannvekt er vanlig når man begynner å spise mer karber enn det som er vanlig på lavkarbo (i og med at karbohydrater binder vann).
Alt etter hvor mye du spiser og hvor lenge du har tenkt å spise høykarbo, så vil jeg tro at du kan regne med en plass mellom 2 og 4 kg??
Så er det jo greit å vite at vannkiloene forsvinner ila første uken på lavkarbo igjen ;) og resten vil jeg tro ikke sitter fast så veldig lenge :).

Gratulerer meg flott vektnedgang så langt. Det er helt utrolig!!

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Holder du deg under 70 gram karbohydrat i døgnet, vil jeg tro du ikke går opp noe som helst. Kanskje du til og med vil fortsette med en svak nedgang. Mitt råd er å¨ikke ta helt av i juleferien, og ikke å karbe opp for mye. Holder du deg under 100 gram karbohydrat i døgnet, kan dette også gå fint, uten noe særlig vektoppgang. Om du skulle skeie skikkelig ut i 2 uker vil jeg som du tippe at du kommer til å gå opp 5 kilo. Beklager at jeg egentlig ikke svarte så nøye på det du spurte om, og kom med råd du streng tatt ikke hadde bedt om, og som du helt sikkert var klar over fra før av :)

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

WOW!!! Gratulerer... Dette må kunne sies å være vellykket!!

Utifra egne erfaringer ville jeg ikke gjort karboinntaket altfor høyt. Jeg har skeiet ut i altfor lang tid nå, og sliter med å komme tilbake. Det gikk så bra i starten - og så unnet jeg meg litt karbo, litt til (det gikk jo så bra) og sånn fortsatte det... Så man blir litt psykisk sikker på at det skal være lett å komme tilbake . men slik ble det ihvertfall ikke for meg.

Men lykke til! Dette er jo bare helt ufattelig!! :) Hvem kan si at lavkarbo ikke fungerer som slankemetode???

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Jeg angrer på er at jeg ikke gjorde dette for mange år siden.

Fra i går til i dag gikk jeg ned 0,7 kilo til tross for at jeg spiste både brød og karameller :)

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Du er så utrolig flink!!!! :)

Trener du mye?

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

:heia: Gratulere med flott nedgang!!

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Kan vel ikke si jeg trener mye. Har riktignok spilt fotball en gang i uka siden jeg begynte med lavkarbo, men det er neppe det som er skyld i vektnedgangen :)

Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
 

Må si meg fornøyd med julen. Vekten har stått rimelig på stedet hvil.

Jeg er positivt overrasket :D

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

WAO.......... Sykt bra vektnedgang :heia:

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Helt enig med de andre - vanvittig bra resultat :heia:

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Utrolig bra jobbet!! Gratulerer! :D

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Mon om jeg skulle lagt ut før/midt i bilde? :) Eller skal jeg vente til før/etter bildet?

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Å jo, legg ut a!

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Jeg bøyer meg i støvet for fantastisk nedgang. Og jeg som deg angrer på at jeg ikke gjorde dette for mange mange år siden.

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Hvor ble det av bildene?!?!? :D

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Ja, vi venter spent !!!!!!!!!!! ;)

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Prøvde å legge ut noen bilder, men de blir slik som dette uansett hva jeg gjør:
http://forum.lavkarbo.no/C:\Document...rshelfigur.jpg

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Håper noen kan hjelpe deg.. Tar du de inn via "vedlegg"? Og husker å hente de inn igjen der, når de er lastet ned? Jeg tullet med det der, i begynnelsen.. Og til tider enda :o

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Skal vi se om dette fungerer da :)

Først noen før bilder. Er ikke direkte et fruktfat på disse bildene, men, men :)
Vedlegg 6699
Her ser det forøvrig ut som jeg er besatt av matdjevelen :D "Julen 2008"

Vedlegg 6697
Tur på fjellet. God damn for et slit. "Ca. mai 2009"

Vedlegg 6698
"Dato ukjent, muligens sommeren 2009"

Så fem måneder etter jeg begynte på dietten. Skal ikke hevde jeg er noe fruktfat på disse bildene heller, men formen er ihvertfall sykt mye bedre :)

Vedlegg 6704

Vedlegg 6700

Vedlegg 6701

Vedlegg 6702

Vedlegg 6721

Har som dere ser noen kilo igjen, men innen sommeren......

Håper dette kan virke som en motivasjon på dere andre :cool:

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

:heia:Gratulere igjen med fantastisk resultat, og du ser mye friskere ut på de siste bildene.
Bedre form, farge og hud i ansiktet, og ikke minst kvikkere i blikket. Forbedringen er stor, og når du når målet ditt vil det bli enda tydeligere - stå på videre. :heia:

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Takk for det :)

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Fantastisk :heia:

Og ja, du ser mye friskere ut :ja:

Stå på videre :heia:

Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
 

Jeg bøyer meg i støvet !!