Urolige ben/ubehag i musklene -med vitaminene.
 

Det har jeg hatt noen dager, og det er så ubehagelig.
Jeg har vært i ketose i ca 10 uker nå.

Har tatt ketolyse-tabelettene helt fra start, men kanskje jeg trenger mer magnesium?

Sv: Urolige ben/ubehag i musklene -med vitaminene.
 

Ta en dobbel dose med magnesium et par dager, så finner du fort ut det :ja:

Sv: Urolige ben/ubehag i musklene -med vitaminene.
 

Drikk mer vann!

Jeg har vært i ketose i 1,5 år og tar ikke magnesium. Men jeg kan merke litt vondt i leggene hvis det har blitt lite vann i løpet av dagen.

Sv: Urolige ben/ubehag i musklene -med vitaminene.
 

Hei
Dobbel dose magnesium en uke er ikke noe problem og kan løse ditt problem. Tran har også en positiv effekt i så måte. Og til dels E-vitamin (avokado mm)
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Sv: Urolige ben/ubehag i musklene -med vitaminene.
 

Ok, da prøver jeg det!

Takk for svar! :)