Går ikke ned i vekt
lurer på om noen kan kommentere det jeg spiser pr dag og si om jeg gjør noe feil da vekten rikker seg omtrent ikke:confused:
jeg er 165 høy,108 kilo. har lavt stoffskifte som nok motarbeider meg. (er på 8 uken,de siste 7 dagene uten meierprodukter) frokost: te med 1 ss cocos olje. 2/3 egg. 125 g bacon middag: 1 nakkekottelet stekt i smør,1/2 ss aioli,200 g med brokoli/blomkål blanding kveld: litt grønn salat m/ agurk,grønn paprika,litt mini mais,3 cherry tomat,litt rødløk,og 1/2 ss majones+ noe kjøtt enten pålegg eller noe rester fra middag. 1 kopp te med 1 ss cocos olje. hva gjør jeg feil????? i dag ble det 2 hardkokte egg med 3 ss rekesalat(marhas salat med lite karbo i) og en kopp te med 1 ss cocos olje. håper noen kan forklare meg en ting å to her :o |
Sv: går ikke ned i vekt
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:53. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no