Cottage cheese med kanel
Jeg har skikkelig dilla på cottage cheese for tiden. Kan gjerne spise en hel boks med kanel på til kveldsmat. Vet noen om det finnes karb'er i kanel? Bør jeg være bekymret? Har aldri hørt om noen andre som spiser kanel på Atkins.
|
Sv: Cottage cheese med kanel
kanel er ok:)
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Dette er jo helt topp, for kanel hjelper på forbrenningen. Nå husker jeg ikke helt hva den gjør, om den hjelper på å holde blodsukkeret stabilt. Men legen på Fedon-klinikken anbefalte meg faktisk kanel. Så kjør på! :heia:
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Spiste det selv i dag...blandet i litt sukkerfritt syltetøy..og kanel :sikle: |
Sv: Cottage cheese med kanel
stemmer at kanel kan senke blodsukkeret, men leste et sted at man må innta ganske store mengder per dag for at det skal gi noen effekt. Det er vel sjelden man kommer opp i flere grams dagsinntak av kanel. :/ men uansett, det kan iallefall ikke skade da tenker jeg ;) kanel er godt!
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Sitat:
Kanel stabiliserer blodsukkeret,,,og øker forbrenningen:-) Spis i vei... Hilsen Mie |
Sv: Cottage cheese med kanel
Jeg vile vært mer bekymret for en HEL boks med Cottage Cheese til kvelds...:p, men kanel er bare sunt . :)
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Hvorfor det? :) Er jo bare 4,5 karbo i hele boksen og 280 kcal. Du mener det blir for lite variasjon i kostholdet?
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Jeg tenkte kanskje det var litt mye Protein i en hel boks, men det avhenger jo av hva du har spist tidligere på dagen.:)
Mente vel egentlig bare å si at ikke bekymre deg for kanelen:) |
Sv: Cottage cheese med kanel
Sitat:
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Hm.... Godt poeng anne :) Får prøve å se om det har noen effekt på vekttapet. :)
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Mat og helse har en ganske lang artikke om kanel her :) Står at bl.a
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Og med tanke på den diskusjonen som var rundt kumarin for noen år siden, så kan det jo være en ide å kjøpe ceylon-kanel om forbruket er høyt :) Den inneholder mye mindre kumarin slik jeg har forstått det.
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Hei :O)
Cottage cheese er kjempegodt! Spiser det mye jeg også, men husk at 4.5 karbo pr 100 g blir 13.5 karber for en hel boks :O) Lykke til videre nedover i vekt :O) |
Sv: Cottage cheese med kanel
Sitat:
|
Sv: Cottage cheese med kanel
Jeg har også fått dilla på CC, men det jeg gjør er å blande 200g frossen frukt med en 1/2 bx CC, en neve mandler, natraen og kanel. Alt dette slenger jeg i blenderen..nam (så dette på bedreviteren.no og måtte bare prøve det ;))
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:17. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no