Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Betyr store mengder ketoner i blodet at kroppens energibehov i øyeblikket er dekket?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Herb (Innlegg 791459)

Et spørsmål...
Betyr store mengder ketoner i urinen at kroppens energibehov i øyeblikket er dekket?

Om du er stødig i engelsk kan du lese mye om det her http://en.wikipedia.org/wiki/Ketonuria

Sitat:

Ketones are metabolic end-products of fatty acid metabolism. In healthy individuals, ketones are formed in the liver and are completely metabolized so that only negligible amounts appear in the urine. However, when carbohydrates are unavailable or unable to be used as an energy source, fat becomes the predominant body fuel instead of carbohydrates and excessive amounts of ketones are formed as a metabolic byproduct. Higher levels of ketones in the urine indicate that the body is using fat as the major source of energy.

Så svaret er vel, ja - og jeg har selv erfart at etter en treningsøkt hadde jeg ikke utslag på ketostix i det hele tatt, men ca. to timer etter trening hadde jeg mørkelilla utslag, på tross av at jeg hadde drukket mye vann både før, under og etter trening.