Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 6 < 1 2 3456 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Rømmegrøt, lavkarbo (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16919)

Anitra 31-10-08 15:23
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Jeg venter på at helsekost butikken her skal få inn JBM. Jeg er så sjesken på rømmegrøt!

Photobscura 31-10-08 16:30
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Du kan kjøpe Nestergal på Apoteket også ;)

Anitra 31-10-08 19:21
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Helsekostbutikken her ville ikke ta inn JBK, hun måtte ta inn 12 pakker, og da var det ikke sktuelt. Nå har jeg bestilt noe på apoteket, som kommer til onsdag, men måtte jo prøve dette ikveld. Jeg brukte litt soyamel da, men droppet vann. Litt for flytende, men smakte veldig godt alikavel.

Anitra 31-10-08 19:22
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 566533)
Du kan kjøpe Nestergal på Apoteket også ;)
De hadde det ikke inne, men har bestillt det for meg, så det kommer til onsdag.

Bjørg 20-01-09 18:23
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Nam nam dette skal testes ut!!:D

luringen 20-01-09 18:25
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
eller Nestargel...::p

Nola 21-01-09 21:38
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
har gjort en meega tabbe, kommer aldri til å spise noe annet igjen.:p
grøten var helt fantastisk, :hearts:myyyyye bedre enn den vanlige.:sikle::sikle::w00t:

tusen tusen takk gerd, :heia:

Gerd 21-01-09 21:41
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
He he... God ja :D

Vesla vil ikke ha anna enn denne rømmegrøten ;) Ikke jeg heller for den saks skyld :lol:

Paris 07-09-09 22:01
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 390089)
Rømmegrøt Lavkarbo
(under 2 g. karbohydrat pr 100 g. grøt.)
(Inspirert av Ziggy sin hurtikokte rømmegrøt, men funnet mer nøyaktige mål og tilpasset min gane ;) )


1 boks seterrømme
1,5dl fløte
1 dl vann
2 ts johannesbrødkjernemel (JBK)
½-1 ts salt
Eventuelt litt splenda, viss den blir for syrlig…

La rømmen småkoke på svak/middels varme i et par minutter. Hell i vann og fløte og la koke opp.
Bland JBK med litt vann i et rysteglass og hell det i grøten. Rør godt.
La det stå å koke på svak varme i ca 5 min, rør jevnlig.
Smak til med salt.

Blir den for tykk, spe med litt fløte. Blir den for tynn, lag litt mer JBK-jevning.

Serveres med splenda, kanel og et smørøye.

Veldig godt til spekemat.
Hvor mange porsjoner er dette til? Ser for meg at det er litt lite til middag for hele familyen?

Gerd 07-09-09 22:15
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
kommer an på hvor mye man spiser, men den er mektig, og holder til 2 vokse og 1 frøken på 12 her. Vi har som regel spekemat attåt:)

jannekristin 28-09-09 15:17
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Litt dumt spørsmål, men hvilken fløte bruker du? :confused:
Hehe, kremt :D

Gerd 28-09-09 15:20
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Kremfløte ;)

jannekristin 28-09-09 19:02
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Jeg laget denne nettopp, men fikk store problemer med JBK. De ble klumper oppi grøten og ville ikke gå vekk. Måtte sile de vekk to ganger, og da var det skikkelig gummiaktig. Jeg brukte vann og ristet. Brukte jeg for lite? Hvordan skulle konsistensen være?
Men grøten smakte veldig godt og var mektig :D Men det ble bare sånn 250 gram da...

Gerd 28-09-09 19:12
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Skal ha samme konsistens som "vanlig" rømmegrøt.

Blir det klumper, bruker jeg stavmixer :ja:

Tiki 29-09-09 22:37
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Å jeg elsker rømmegrøt. Dette skal testes. Noen som har regnet ut mengde karber i denne opskrifta?

Gerd 29-09-09 22:38
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Står i oppskrifta ;)

Tiki 30-09-09 18:11
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Da har jeg akkurat hatt meg et deilig rømmegrøtmåltid :D Takk for tips om stavmikser i grøten, hadde også problemer med at det Johnnes..... klumpet seg.

minien 01-10-09 08:55
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Denne var mektig (kanskje ikke så rart når man ser på kcal i den)! Men god. :)

Jeg måtte bruke fryktelig mye JBKM for å få jevnet den - nesten fire ts!

Photobscura 02-10-09 11:05
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av jannekristin (Innlegg 775870)
Jeg laget denne nettopp, men fikk store problemer med JBK. De ble klumper oppi grøten og ville ikke gå vekk. Måtte sile de vekk to ganger, og da var det skikkelig gummiaktig. Jeg brukte vann og ristet. Brukte jeg for lite? Hvordan skulle konsistensen være?
Men grøten smakte veldig godt og var mektig :D Men det ble bare sånn 250 gram da...
Det jeg h-r gjort i stedet, er å bruke en sånn teklype (sånn liten en med stålnetting), h-tt i én og én t-skje, og drysser over mens jeg rører, det gjør jeg med -lt jeg bruker jbkm i. Ingen klumper :D

Paris 02-10-09 16:50
Sv: Rømmegrøt Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 390091)
Liker rømmegrøt jeg. MEN jeg blir så sleip og glatt i munnen liksom av JBK?? :o

Er det noen andre som blir det?? Eller er det bare meg?? :rodme:
Skjønner hva du mener;)

Men du så god denne var!!

Nå laget jeg dobbel porsjon da, men fortsatt kunne jeg spist myyyyye mer.... :o (vi er 5 pers da...)

StineK 02-10-09 23:17
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av jannekristin (Innlegg 775870)
fikk store problemer med JBK. De ble klumper oppi grøten og ville ikke gå vekk.
Jeg tar JBKM og litt kaldt vann i et glass som jeg rister - deretter heller jeg det i grøten mens jeg rører litt i den. Aldri en klump. ;)

JBKM klumper alltid i varm væske er min erfaring.

Charlott 03-10-09 10:01
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 777468)
Det jeg h-r gjort i stedet, er å bruke en sånn teklype (sånn liten en med stålnetting), h-tt i én og én t-skje, og drysser over mens jeg rører, det gjør jeg med -lt jeg bruker jbkm i. Ingen klumper :D
Jeg gjør det på nesten samme måte, men bruker tesila og sikter jbkm`en i mens jeg rører. Ikke en klump :)

Imse 03-10-09 10:22
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Om dere har en tesil, sånn med netting, sikt johannesbrødkjernemelet gjennom den SAMTIDG som dere visper. Da blir det ikke klumper. Og nestargelen til apoteket er lettere å røre inn, for den er tilsatt kalium-et eller anna som gjør at den ikke klumper seg så lett. Jeg bruker kun den fra apoteket pga dette.

Photobscura 03-10-09 10:28
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 777918)
Jeg gjør det på nesten samme måte, men bruker tesila og sikter jbkm`en i mens jeg rører. Ikke en klump :)
'Sikte' var ordet jeg lette etter, ja :D
Har ikke tesil jeg da, men teklype er jo omtrent som to tesiler satt sammen :)

Øystein 21-10-09 17:43
Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 
Grøt! Det var lenge siden! Nam, nam :D

Ble litt jbk klumper, ellers var det godt. Må jeg spise opp alt? :rolleyes:
Eller holder det seg i kjøleskapet en dag eller to?


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:47.
Side 2 av 6 < 1 2 3456 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no