Lavkarbo.no :: Karbojunkie - [Atkins] Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - [Atkins] Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6330)

HP	04-09-05 23:15

[Atkins] Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

Får begynne jeg da. :p
Og da begynner jeg med et av de største Atkinsspørsmålene:

Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

HP	04-09-05 23:20

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HP

Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?

På Atkins induksjon kan du spise ubegrenset av proteiner og fett, mens karbohydratinntaket er begrenset til 20g. Hvor mye utgjør dette i mat?

Eksempel:

500g Grønne grønnsaker, 500g Kjøtt/fisk/fugl/egg, 150g Fett. (Tilsvarer ca 1900kcal)

Jeg vil gjerne ha flere svar. ;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:43.