Er 100 karb om dagen lavkarbo
nok til å gå ned noen kg.. ca 5. Er ikke overvektig i dag. Spiser grønnsaker, havregrøt, knekkebrød/brød med lite karb og fisk og kjøtt. lite fett. Slanket bort 18 kg for 2 år siden på ketolyse men tror ikke den vil ha noe effekt nå. Er 161 høy og 59 kg.
|
Sv: Er 100 karb om dagen lavkarbo
Det kan det godt være. Da blir det etter min mening enda viktigere å holde orden på mengden fett, proteiner og kaloriinnhold. Jeg vil tippe kostholdsfilosifen til Fedon vil passe deg ganske godt!
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:21. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no