Hvilke karbohydrater teller
Her er et avsnitt fra den offisielle Atkins siden om POLYOLS :
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
|
han motsier seg selv veeeeeeeeldig her. for i begge bøkene sier han at søtningsstoffer er helt okei på introdietten. og da nevner han aspartam. skjønner ikke hvorfor han ikke kunne bestemme seg? jeg har jo drukket light brus fordi det står at det er okei..... men så går jo vekta nedover og da.
|
Han gjør nok ikke det.
Han sier ikke at det er "helt okei", han sier at du bestemmer selv om du vil bruke det... ;) |
ja men han nevner ingenting om ketosen, da hadde jeg jo ikke brukt det.
|
Sv: Hvilke karbohydrater teller
Kan ikke si jeg forsto stort her :P For å holde seg i ketose må man ikke få i seg mer enn en viss mengde karbohydrater som påvirker blodsukkeret. Har GI noe å si? Eller er det kun mengden karbohydrater i blodet som får kroppen til å slutte å produsere ketoner? Og hvordan vet man om et karbohydrat påvirker blodsukkeret eller ikke? Det finnes vel utall forskjellige karbohydrater
|
Sv: Hvilke karbohydrater teller
aspermtan?kan det virkelig ta deg ut av ketosen?
den gir jo ikke blodsukkerstigningen? |
Sv: Hvilke karbohydrater teller
Aspartam kan IKKE ta deg ut av ketose. Aspartam brytes ikke ned til noe som ligner et karbohydrat en gang :P
|
Sv: Hvilke karbohydrater teller
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:55. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no