Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Introduksjon av fast føde

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Barns kosthold (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=64)

- - Introduksjon av fast føde (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54690)

Introduksjon av fast føde

Hei, jeg har ei jente på 4,5 mnd som så smått har begynt med fast føde. Har begynt med litt kokosolje, søtpotet, og en blanding av avokado og pære. Til nå mest smaksprøver, kanskje en spiseskje til sammen om dagen. Usikker på veien videre, hva som er greit, når kan vi begynne med f eks smør og eggeplomme? Usikker på om jeg vil gi korn/grøt i det hele tatt, men hva er alternativet, når jeg skal begynne å forme hele måltider? Vil gjerne høre andres erfaringer.

Sv: Introduksjon av fast føde

Scroll heeeelt nederst på siden her og les om Stella og de andre trådene. Der finner du mye nyttig, mener jeg å huske!

Sv: Introduksjon av fast føde

Takk, skal gjøre :)

Sv: Introduksjon av fast føde

Du trenger ikke gi gi grøt og korn.
Du kan la barnet spise selv istedet for å styre med mating, de klarer det. Mye enklere for alle og bra trening for barnet. Lag til passe myke biter som barnet kan holde selv, eller noe annet som de kan gnage på men ikke sette i halsen. Dessuten blir de veldig fornøyde med å få spise sammen med resten av familien og prøve selv.
Egnet: avocado, broccoli og andre grønnsaker, ulike typer frukt, jeg lot barna få kjøtt, eggeplomme og fisk fra 6 mnd. Tok lite salt og krydder i vår middag og ga egnede biter til barna, for eksempel reinskav. Under oppsyn.
Du kan også la barnet få en skje som "leke" til måltid der det er egnet, og prøve det også selv. Ja, det blir gris, men jeg har klart inntrykk av at barn lærer ved trening, og de får jo spist også, om det så er med hendene eller skjea. Og dersom det blir lite spising, så er jo uansett morsmelk anbefalt som hovedføde i starten, så da gjør det ikke noe om det blir mye smaksprøver og ikke så mye i magen. Innføring av fast føde skal uansett være gradvis, og da fungerer det når barnet lærer gradvis å spise selv.