Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Oppskrift på pai, anyone? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22733)

Karbokarbo 20-12-08 23:49

Oppskrift på pai, anyone?
 
Går det an å lage en paibunn på ketolyselovligvis? :) En som kan brukes både som dessert og til middagspai?

Adriane 21-12-08 00:59

Sv: Oppskrift på pai, anyone?
 
Om du tåler soya

3 dl soyamel/protein
125 g kaldt smør
1/2 ts salt
litt oregano evt hvitløkssalt
1 eggehvite

Blands soyamel/protein med salt og krydder
Elt in smør
Tilsett eggehvite, pakk deigen i plast og la hvile i kjøleskap 30 min

Ta litt olje på hånden eller bruk en engangshanske med litt olje på og
trykk deigen ut i en paiform med ca diameter 22 cm og prikk med gaffel

Stek 10 min ved 200 g midt i ovnen tildekket med folie
Fjern folien og stek i 10 min til
Ta formen ut av ovnen, ha i fyll du lker og stek videre på vanlig måte

Har aldri brukt oppskriften til søte paier, kun til fyll med kjøtt, ost, egg og fløte

Karbokarbo 21-12-08 21:30

Sv: Oppskrift på pai, anyone?
 
Tuusen takk! :) Det her må jeg prøve!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:46.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no