En skikkelig mettende frokostsmoothie?
Hei!
Har akkurat startet på ketolyse, og vil gjerne ha smoothie til frokost. Er avhengig av noe med nok fett så jeg blir skikkelig mett. Og ikke altfor mye karber men likevel god på smak. :) Er det noen som har funnet noe sånt her inne? :confused: |
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Jeg likte godt bringebær (eller solbær eller annet), kokosmelk og eggeplomme + flytende stevia etter smak. Og nei, eggeplommen er ikke ekkel. :)
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Sitat:
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Sitat:
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Sitat:
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Min favoritt:
50g/en halv avokado 100g frosne bringebær 40g/ml kokosmelk/kokoskrem/fløte/mandelmelk... hva du måtte foretrekke 2 rå egg Jeg spiste den til hver frokost i første halvdel av 2012. :p |
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Sitat:
Til et litt stort melkeglass - alt i blender: 1 eggeplomme, 1-2ss bær, fyll opp med kokosmelk og smak til med vaniljestevia (eller annen søtning) |
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Avokdo og lime - smoothie
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
|
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie??
Avokdo og lime - smoothie
KAn lages med kokosmelk eller fløte, det er en til link inni denne linken: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34550 |
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie?
Jeg lager en mektig smoothie/shake slik:
2dl fet kokosmelk 2 rå egg 50-100g frosne birngebær evt ekstra vann 2-4dråper stevia eller søtning etter smak. gjerne et dryss vaniljepulver Bruker rema1000 sin kokosmelk, billig og god. |
Sv: En skikkelig mettende frokostsmoothie?
Tusen takk for gode tips folkens! Falt litt fra her, men nå er jeg tilbake. Skal teste ut de forskjellige smoothiene! :-)
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:59. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no