Strid om aspartam
|
Sv: Strid om aspartam
Ja det har det jo vært i årevis nå. Jeg er enig i at aspartam ikke akkurat er sunt, og at det bør begrenses kraftig. Men jeg er også enig i at det er bedre å drikke lettbrus enn sukret brus. Mange er jo hysterisk redde for aspartam, mens de ukritisk heller i seg sukkerbrus. Det er jeg ikke sikker på er så mye bedre.
Hehe litt morsomt å se to vekklubb-eksperter være uenige. :P |
Sv: Strid om aspartam
jeg drakk cola light i går jeg :o riktig nok en stund siden sist - men jeg liker og tenke at det går greit en gang i blant !
men når man tenker på at aspartam kan hindre vektap hvor lenge etter at man har drukket litt brus gjelder dette ? er det bare samme daen eller kan det frosinke vektapet med et par dagen , jeg flyr jo på do som aldri før hver gang jeg drikker cola light så jeg mister i hvertfall mye vann... |
Sv: Strid om aspartam
:ja: Det er et uomtvistelig faktum at aspartam skaper søthunger, og at det finnes flere forskningsrapporter som underbygger og beviser dette, så som vanlig er ikke Drevon så oppdatert som han burde være......:rolleyes:
Det er også flere forskningsrapporter som viser at aspartam kan fremkalle allergiske reaksjoner hos mange - OG at det også har vist seg å hemme vekktap for flere. Jeg er enig i at det mange steder skapes et anti aspartam hysteri, særlig i USA, - hvor Birketvedt har store deler av sin erfaring fra. Jeg mener at hver og en må finne ut hvordan aspartam virker på ens kropp. Og ta hensyn til det. Noen tåler mer - noen tåler mindre eller ingenting. Alle kusntige søtstoff er nettopp det navnet sier KUNSTIGE. Og da vil det alltid være et eller annet stoff i det som ikke akkurat er kjernesundt - uten at det behøver å være skadelig/farlig etc for det. Men om man drikker 2-3 liter lettbrus pr dag er det uansett ikke sunt. Hverken for mage eller tenner. I brus er er også kullsyre, - og der kan hverken Drevon eller Birketvedt være uenige i hva som skjer med tennene våre...... men det er jo ikke diskusjonstema her..;) Det er uansett bedre å drikke lettbrus enn sukkerholdig brus - men det aller beste er å IKKE drikke brus i det hele tatt....:D Det er vel de fleste enig i. |
Sv: Strid om aspartam
Åj det var jo rimelig stor mengde lettbrus de snakket om! Jeg drikker litt lett brus innimellom, noen dager ingenting, andre dager fra 1-2 glass, eller bare noen slurper, så jeg vil jo si at jeg var langt ifra de mengdene der ;)
Men som sagt så tror jeg det meste er farlig i store mengder, også lettbrus. |
Sv: Strid om aspartam
Jaja. Man kan jo drukne i kaffekoppen sin også.
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
En enkel regel som er vanskelig å følge: "Alt med måte" ....:cool:
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
Måtte bare, den regelen er lett å ty til, men ikke helt rett fram den heller ;) |
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
Er litt enig med Tricky jeg, - alt med måte = som at det er forskjell på å barbere seg og skjære hue av seg....:p
Det er forskjell på "en sup" i ny og ne, et glass eller to et par ganger i uka, et lite glass hver dag - enn 2 liter til dagen. Eller er det noen som oppfatter "med måte" som 2 liter til dagen ? Hm..... nei, jeg klarte visst ikke billedgjøre det allikevel......... :wacko: |
Sv: Strid om aspartam
Du vil nok komme utfor noen som mener at _bare_ 1.5 liter Pepsi-Max, er å vise måtehold. Ekspertene råder jo oss tross alt til å drikke 1.5-2 liter + væske for dagen :snill:
Noen som uttaler at med måte går det bra, kan mene _litt_ som lørdagskos, mens andre kan legge litt hver dag i begrepet "med måte". Så med måte er ikke en enkel regel. Så når en ekspert uttaler at med måte så går det bra, så er det naturlige spørsmålet tilbake: "Hva mener du er et måtelig inntak?" |
Sv: Strid om aspartam
:ja: ... det skal ikke være lett.....
|
Sv: Strid om aspartam
Hehehe! Oi oi oi så man kan kverulere rundt et lite ordtak :D
Min billedgjøring (og mitt mål) er å få i meg litt av hvert i stedenfor mye av noe. Variere kosten rett og slett. Et eksempel: Selv om egg er en god proteinkilde og det sannsynligvis ikke er farlig for kolestrolet, så ser jeg ikke poenget i å spise masse masse egg, fordi jeg da går glipp av næringsstoffene og byggesteinene fra andre proteinkilder.. Samme med for eksempel lett-brus, masse pepsi max vil for meg si mindre vann :rolleyes: Her går jo diskusjonen på om søtstoff er farlig eller ei, og da velger jeg å tenke at MYE av alt er ikke heldig uansett ;) Bedre nå? :p |
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
|
Sv: Strid om aspartam
Sitat:
Då er det bedre å anbefale folk å igjen innføre lørdagsgodt(egentleg blir det for mange å avskaffe mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndagsgodtet:rolleyes: ) Nå snakker eg om folk som ikkje har sett lavkarbolyset. Alt som er bra for oss og i tillegg smaker godt. Hmm, det klang liksom ikkje helt sånn som eg hadde tenkt. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:47. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no