Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Informasjon (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=2)
-   -   Hvor mye karber er det egentlig i tagatesse? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=53246)

mairin 14-10-12 21:19

Hvor mye karber er det egentlig i tagatesse?
 
Kan noen hjelpe meg med hvor mye karber en skal regne i 130 gr tagatesse.. skjønner ikke helt dette med å regne og ikke regne med disse søtstoffene ,. hva er det beste å bruke hvis man skal være i ketose..

Moogie 14-10-12 22:13

Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
 
tja... ikke lett å si... ut av det jeg har klart å lese meg til så vil ikke de fleste ingridiensene i tagatessen gi noe blodsukkerstigning eller at de påvirker insulin produksjon. Så da trenger man jo ikke å regne med den i karboregnskapet. Men så står det jo også at noen av de sukkeralkoholene som er i tagatessen(tagatose) kan påvirke kroppen, men da er det kun snakk om opptil 20% av det som er intatt som vil reagerer i kroppen. Og når innhold av tagatosen er på ca 40% vil det jo si at det er bare ca 8 g av 100 g tagatesse som kan virke som karbohydrater som påvirker kroppen.
Om jeg har klart å lese meg rett om det, hehe.

stive951 15-10-12 07:58

Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
 
Slik jeg har forstått det så kan et slikt apparat gi deg en god indikasjon på om du er i ketose, da ketostix kan være misvisende. Det er nivået av ketonlegemer i blodet som er det ultimate målet på om man er i ketose eller ikke.

Vibeke-67 15-10-12 08:27

Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av stive951 (Innlegg 1392500)
Slik jeg har forstått det så kan et slikt apparat gi deg en god indikasjon på om du er i ketose, da ketostix kan være misvisende. Det er nivået av ketonlegemer i blodet som er det ultimate målet på om man er i ketose eller ikke.

?
Tagatose er et søtstoff, ikke et apparat for å måle om man er i ketose - svar i feil tråd kanskje?

Mariann S 15-10-12 08:42

Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
 
Vi har diskutert tagatesse og tagatose monge gongar, og sånn eg har forstått det skal ikkje karbene i dette søtstoffets telles. Leita etter tråden det stod i, men fant den ikkje.

smgj 15-10-12 09:05

Sv: hvor mye karber er et egentlig i tagatesse????
 
Den enkleste og sikreste måten å finne ut på om dette blir tatt opp og gir blodsukkerstigning for nettopp deg er å måle med en blodsukkermåler. :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:29.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no