Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Proteinpulver, hvor raskt opptas det?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kosttilskudd (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=18)

- - Proteinpulver, hvor raskt opptas det? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=49722)

Yrla	07-12-11 00:47

Proteinpulver, hvor raskt opptas det?

Hvor raskt opptaes whey, egg og kasein? Er det dumt å bruke dette? Gir det litt høy GI siden det er pulverisert? Hvordan blir det sammenlignet med vanlige egg og ost?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:37.