Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Er det mulig? Hvordan vil da en dag se ut? Jeg har liksom belaget meg på å bruke rømme, fløte og ost. Dette er jo nå utelukket.
Kan noen hjelpe meg litt. Føler meg litt motløs etter at jeg fikk vite dette i dag... :(

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Hvorfor kan du ikke bruke rømme, fløte og ost da?

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Jeg slo ut på alle de produktene på matintoleranse. Mulig jeg er litt på jordet men jeg trodde rømme, fløte og ost var lagd av melk jeg.. Men på skjema jeg fikk så står det krysset for alle sammen.
Sammen med tomat og potet (men det er helt greit da).

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Uff da :klem:

Hvordan ketolysekuren blir uten de produkta, vet jeg ikke... Det eneste jeg vet er at fløte kan erstattes med kokosmelk til masse. Helst mat med smak i fra før...

Creme fraiche? Kan du bruke det?

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Nei, ikke det heller...
Buhu.. dette var skikkelig kjipt.
Jeg får legge meg og håper jeg finner igjen litt motivasjon i morgen.

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Får det nok sikkert til på et vis :ja: Og det er greit å få sovet på det også :klem:

Du kan jo sende en mail til Torkil på post@ketolyse.no og spørre han?

Ellers så er jo han innom rett som det er å svarer på tråder her..

Sove godt da, det blir nok likare i morra :klem:

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Jeg tåler heller ikke melkeprodukter. Spiser litt hvitost innimellom,pluss litt kremost av og til, men det er alt. Går greit det synes jeg. Men jeg er ikke vant til å kunne spise melkeprodukter, så jeg tenker ikke på det egentlig:)
Når du kommer over det første sjokket går det nok bra:) Det gjelder å ikke tenke for mye på det man ikke kan spise, men fokusere på det som er greit å spise.

Lykke til! Dette greier du!:)

Jeg tåler forresten ikke egg, kokos, fisk, og forskjellig annet heller jeg. Går bra det og altså:p Blir mest grønnsaker og kjøtt på meg:)

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Du kan bruke Menkomel og soyamelk og -fløte.

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Jeg har mer eller mindre kuttet ut alle melkeprodukter siden juli. Dette er jo ikke fordi jeg ikke tåler produktene, men fordi det hmmer vekttapet mitt, så jeg kan jo unne meg det innimellom om jeg har lyst, men prinsippene blir jo de samme. Trodde det skulle bli mye verre enn det har blitt. Har erstattet fløte med soyafløte i mange av oppskriftene mine, men ellers er det mest en tilvenningssak å lage maten på en annen måte enn tidligere.

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Usj, ja, det er kjipt å ikke tåle melkeprodukter :mad:

Jeg må også holde meg unna, og jeg som er så glad i ost og rømme.. osv.

Det er ikke noe å diskutere egentlig, man får bare finne på noe annet. Kokosmelk, rømmeerstatning, en slags soyarømme. Og smørbar ostelignende greie, samt chevre, en slags geitost.

Ille var det verre og før er det nå..

Lykke til med kosthold uten melk.

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Les om atkins induksjon og se rundt på forumet om du finner menyer for de som er på induksjon/rens/nille etc, de spiser minimalt med melkeprodukter.

Ellers snakket Georgine om noe dyre greier på helsekosten som var litt sånn fløteaktig. Noen som husker hva det het?

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

:)Hei
Matintolleranse er svært vanskelig å diagnostisere. Det finnes bare et fåtall av blodprøver som kan benyttes. Eliminasjonsdiett er tidskrevende og heller ikke 100%
Hvordan blev disse allergiene/intolleransene diagnostisert?

Har du tålt potet, tomat, melkeprodukter før, eller har de gitt kraftig diarre blod og slim i avføringen og mageknip ( noe karbohydrater generellt kan gi uten at det er allergi)

Som du skjønner stiller jeg meg tvilende til diagnostikken som viser du er allergisk mot nevnte matvarer. Men bevares, det kan jo hende.:o

Har du tålt matvarene før er det bare å gå i gang med ketolysekuren inklusive de nevnte matvarer ( dog ikke potet ;)) du vil sannsynlivis oppleve at magen etter et par uker på ketolysekuren er så god som adri før. Men i starten kan det oppstå både diarre og det motsatte, inntil kroppen har innstillt seg på dietten.

Lykke til
Torkil

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Hvor lang tid kan dette ta????

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Tror han mener at den vil stabilisere seg etter et par uker...

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Torkil, jeg har sendt deg en mail :)

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Hei
De fleste av de som får forandringer med magen blir bra i løpet av 1-2 uker.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Ikke min:o Har gått på ketolyse i 24 dager og min mage kan IKKE stoles på....Men nå har jeg bestillt MCT-olje som jeg skal forsøke å ta for å se om det blir litt bedre stell på den:D

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Etter dagens erfaring så blir det tilbake til ketolyse i morgen.. med melkeprodukter, men jeg skal prøve å begrense det littebitt. Har lest hele boka i dag. Bestilt mere vitaminer og ny bakemix. Den jeg hadde gikk ut 20.06.07. Da kan den vel ikke brukes nå?
Eksemen min som de siste dagene ikke har klødd i det hele tatt har i dag klødd og klødd og klødd... helt håpløst. Men så gikk jeg ut av ketose i går.
Ny dag i morgen. Og nå har jeg fått med meg mannen min også ;) Han har ikke så mange kg å gå ned, men han klager stadig på at buksene hans blir trangere. Sånn 7-8 kg tenker jeg.
Så da er jeg på track igjen i morgen :) Kjenner jeg gleder meg allerede.
Men om det er så vanskelig å finne ut av matintoleranse, hvordan kan så mange få diagnose på det da?

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Kanskje fordi noen leger er mer interessert i å ta den letteste utvei..? Det er ikke alle leger som er like engasjerte i pasientene. Det gjelder IKKE alle, men jeg har møtt noen som er sånn.

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Da er vi to... Tror ofte det skyldes mangel på kompetanse på det problemet gjelder. Da er det lett å ta enkleste utvei. Som feks virus, se bare på meg, gikk igjennom ett helvete i sommer og fikk diagnose virus på balansenerven. Noe som i dag viser seg å være, med 98% sikkerhet, feil diagnose...

Sv: Ketolyse uten melkeprodukter?
 

Min er faring er at leger mangler kompentanse på området.
Det var en kiropraktor som skjønte mitt problem. Etter å ha kuttet ut alle søte melkeprodukter, ble jeg bedre i magen.
T.o.m. sjokolade er nok til å reagere.
"Sure" melkeprodukter går bra, men jeg er forsiktig med det også.