Studentøkonomi og lavkarbokosthold...
 

.. er to ting som ikke alltid er så lette å kombinere.. Eller? Er det bare meg?

Lurte på om noen av dere har noen spenstige råd, om hvilke varer etc. jeg kan kjøpe.. Som er "billige" (relativt..) - og som også egner seg til et lavkarbokosthold..

Anyone?

....

Plis? :o

:nei: er ikke bare deg, koster å kjøpe lavkarbomat altså :eek: :eek:

:ja: !

Eneste jeg vet som er billig, er okselever! Og det er jeg ganske så glad i..

Men kjipt å spise lever hver dag, liksom :p

:eek: :eek: holdt på å dette av senga jeg :eek: :p

Jepp, det er dyrere enn annen "studentmat". Men det er jo fullt mulig likevel. Luksus blir det ikke da :p Blir mye med vanen tror jeg :snill: Spise ting som gjerne ikke smaker best, med gjøre det likevel fordi en vet det gjør godt for kroppen :)

Studenter er jo faktisk den gruppen som er mest underernærte, pga ensformig næringsfattig mat, hvorfor ikke da spise ensformig næringsrik mat?

Men med prisene som er på ren mat idag, så blir det uansett et regnestykke for de fleste :(

Egg er jo billig og en bra proteinkilde. Men ferskvarer som grønnsaker, kjøtt, fisk etc koster jo en del uansett hvordan man vrir og vender på det!:)

Frokostpannekaka til MHM er en kanonstart på dagen, samtidig som det ikke er allverdens dyrt. Den varer vertfall lenge for min del:ja:

pleier å få litt hjemmelaget mat fra mamma, bestemor og svigermor også, det koster jo ingenting :p :p

Glømte helt å komme med råd :cool:

Om du ikke har: skaff deg en fryseboks! Også kjøper du inn litt stort på plasser der er litt billig. Frossne grønnsaker - det går an å få tak i 2kg pakker, bær også. Kjøttdeig, fisk, og okselever pakkes i porsjonspakker og fryses. Egg er også relativt billig :ja: Studielånet tikker inn på kontoen en gang i måneden, legg shoppingen til da :snill:

Her hos oss i bushen er det ofte kjøtt på tilbud som er nesten utgått på dato. Jeg kjøper mye ut av det, og fryser det. Hvis jeg kjøper store pakninger har jeg mange plastposer, slik at jeg fryser det meste inn i ca. 200 grams pakninger. Nok til 1 person.

Det jeg kjøper av billige ting er:
Kjøttdeig (importert kjøtt fra Botswana): 14,- for ca. 400g på Rema.
Kyllinglår: 50,- for 2Kg på Rema.
Seifilet: ca. 25,- for rundt 600g overalt.

Generelt, det du finner i frysedisken på Rema er det svenskepriser på.
Nesten.

Ellers blir det mye egg ja. Snille tante kommer jo av og til med ei pakke hjemmelagte også.
Okselever har jeg lagt merke til er billig, men eh... jeg... nei... vil ikke... ikke lever... aldri mer...

G

Du Gunnar?

Har du oversikt over innholdet i den botswanske kjøttdeigen? Lurer på hvor mye som er rent kjøtt, hvilke tilsetninger som er der, hvor mye bindevev osv..

Er jo greit at det sikkert er billigere og produsere kjøttdeig i Botswana, men var veldig billig da:eek:

Vi kjpte Botswanakjøttdeig fra Bikuben før (når vi bodde en annen plass). Den kjøttdeigen var ofte av bedre kvalitet enn den vanlige...

(- Da laget de kjøttdeigene der med kjøtt fra Botswana...)

Ok, verdt et forsøk da kanskje. Tror Rema her har kjøttdeig fra Botswana, men ante ikke at den var så mye billigere, kjøper mest fersk kjøttdeig som ikke er frosset jeg. Da er det bare og slenge den rett på steikepanna når jeg kommer hjem:p

Ellers kjøper jeg en del kyllingfileter når det er på tilbud og fryser ned. fort 30-40kr og spare på kilospakken med fileter når det er tilbud.

Mens jeg har vært ute på tur, har det jo tikket inn masse gode tips! Tusen takk! :)

Ja - jeg har fryser :ja: (og den er stappet til randen.. alltid! det ER så digg med fryser.. selv om jeg bare har en skuff :p)

Tenkte å ta meg en svensketur snart, finne noen folk og shoppe der.

Takk for tipset om seifileten! Jeg bør uansett spise mere fisk!

Dette botswanske kjøttet.. har alle remaer det? Må spørre om det neste gang..

Egg har jeg alltid mye av - men liker best de økologiske, men de er jo dyrere da :mad:

Hm.. var det mere jeg skulle svare på da? *skrolle*
Jo, Gunnar! 50 kroner for 2 kg for kyllinglår på rema??? Det er jo vanvittig billig da! Åssen merke? Frysevare?


Ellers så tenkte jeg meg også en tur på Smartclub (alnabru) snart. Noen som vet om ting der som er billig? Man får vel uansett i mye større kvanta.. (?)

Snoopygirl - tusen takk for tipset om Kiwi! Jeg har tenkt på det mange ganger.. synd vi ikke ha kiwi her jeg bor da - men kan jo stikke innom når jeg er i Oslo neste gang (selv om jeg vil tro at kiwiene i oslo har mindre slike gå-ut-på-dato-ting enn resten av norge..?)

Again - very much sjenkju!! :klem:

Mange gode tips her ja!
Sei (stek i småbiter, ha oppi broccolli krydder og fløte...)og kyllinglår er billig godt og sundt!!

Kalkunboller er også grei mat. 30 kr for ei stor pakke.
Sånn derre picnicskinke bokser er ofte på tilbud. Godt til blomkål og ostesaus.

Svensketur er lurt. Smartclub har ofte tilbud på indrefilet etc.
Svin indrefilet er faktisk ikke dyrt på Rema heller.

Endel suppeposer kan "boostes" med fløte, skinke og grønnsaker...

Hilsen mamman til tvillingslukhalser på 13 år...og lille Mathias da...som er fornøyd med puppen!

Lest om han som fikk egen bil fra Kiwi?

Var en fyr fra Sørlandet som reiste rundt hele dagene på kiwi-butikker og fant varer som enten var utgått eller hadde en dag igjen før dato. Hadde funnet varer for flere hundretusen kroner tror jeg det var. Fikk en bil fra Kiwi-kjeden som takk for jobben, og slik at han skulle nå flere butikker:D

Bare er tips om billig mat: Tunfisk ca. kr 4.50 pr boks på coop.
Sannsynligvis den billigste proteinkilden vi har.

.Tilsatt 5% vann
14% fett
ca 17% bindevevsproteiner.

For ordens skyld så er den produsert av Nordfjord kjøtt (Stryn?) av importert kjøtt.

Før kjøpte jeg euroshopper til 18,- pr 400g, men nå fins det ikke i noen butikker rundt her lengre.

Kyllinglåra: Norsk Kylling, 2Kg pose i frysedisken.
Ligger sammen med kyllingfilet og kyllingvinger av samme merke (men de to sistnevnte er litt dyrere tror jeg).
Merk, de er rå og ubehandla. Krydring og steking må du gjøre sjøl.


*tiner en pakke frossen makrell for øyeblikket*
G

Det går fint an å spise Makrell i tomat også som middag. Både varm og kald.

Kald til en stor salat og varm med masse blomkål (eller andre grønnsaker)ved siden av.:cool:

Kyllinglever (mye mildere enn vanlig lever) er også rimelig mat, stekes sammen med løk og paprika feks og surres i litt rømme. Ha gjerne broccoli til eller en stor salat.

Linser er jo en billig og god proteinkilde. bønner også, men skal det bli billig må du nesten kjøpe de tørre som må ligge i vann over natten.

Jeg har linser.. og de har relativt lav GI (tror jeg?) men har vel en del karber?
Hm, husker ikke jeg - men takk for forslaget :) Ikke at jeg likte de linsene så godt da, men.. :p

:) Kjøpte masse av denne kjøttdeigen vi ja. Syns den var kjempegod! Og så billig! :eek:
MEN: for noen uker siden var det helt borte i fryseren på Rema... har ikke kommet tilbake igjen :( Noen flere som har det sånn på sin Rema??