Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Fase I (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=92)

- - Bær? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22862)

j88	03-01-09 21:41

Bær?

Hei. jeg er ny her og skal starte på South Beach dietten, men en ting jeg lurte på er om bær er tillatt? finner ingenting om det.

Ciss	03-01-09 22:07

Sv: Bær?

Hei!
Hvis du har South Beach-boka vil du se at under fase 1 skal du unngå all frukt og fruktjuice...deriblant bær.

I fase 2 står det nevnt at du kan spise blåbær, jordbær og kirsebær. Jeg vil anta at andre bær med tilsvarende karbo-innhold også er ok. Dette kan du bruke en næringsmiddeltabell for å finne ut.

Lykke til!:)

j88	03-01-09 22:14

Sv: Bær?

ok. Takk. Nå skjønte jeg litt mer ihvertfall.

luringen

03-01-09 23:13

Sv: Bær?

eller er bringeær det som går igjen i fht lite karbo

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:50.