Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Tynne, luftige og knasende knekkebrød, som er faste nok til å holde hva du måtte ønske av pålegg. De er kjappe og enkle å smekke sammen, kjevle ut og steke. Knekkebrødoppskriftene jeg har prøvd meg på før har jeg ikke fått helt til å funke for meg - enten er de for grove og harde etter min smak, eller så tar det timesvis å få de ferdigstekte i min dårlige ovn. Disse ble derimot supre! Hele røra inneholder bare 11 g karbohydrat - altså 0.3 g karbo per knekkebrød, hvis du lager 32 stk. Nok til 2 brett.
Du trenger:
Slik gjør du:
http://bloggfiler.no/lavkarbobakst.b...1743968158.jpg |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Disse jaa... Håper jeg kan lage dem på onsdag! :D
|
Re: Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Ingrediensene er her, MEN jeg glemte å kjøpe meg vekt og har sååå lyst til å lage disse i kveld..
Det er vel ikke mulig at du kunne funnet ut hva de forskjellige mengdene i gram er i dl? Sånn ca, så skal jeg se hva jeg får til.. :D |
Re: Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Re: Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
60 g linfrø = 1 DL
60 g sesamfrø = 1 DL 60 g solsikkefrø = 1 DL 30 g pofiber = ( jeg har ikke pofiber så prøver meg med kruskakli i stedet for ) = DL 10 g fiberhusk = 3 ts |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
Du glemte hvor mange dl pofiberet/kruskaklien var.. ;) |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Oi! Ja det gjorde jeg! Men det ble 1 DL det også :)
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Å det funket forresten helt fint å bruke kruskakli. :)
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
Da skal jeg prøve meg så fort vesla sovner.. :D |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Nå står første runde i ovnen, ferdig om 25 minutter - Er sååå spent på om jeg får dette til!
|
Re: Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
De ble kjempegode!
Veldig godkjent av både meg og samboeren. Så i dag ble det knekkebrød til lunsj, middag og kvelds.. :p |
Re: Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Hvordan oppbevarer du dem. og hvordan er holdbarheten. Tenker siden det er egg i dem. De andre tradisjonelle lavkarbo knekkebrødene med vann holder seg jo fint i en tett boks i flere uker..
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Tusen takk for spennende oppskrift jeg skal prøve så snart jeg har spist om mine Nannahs. Jeg har vært vant til dem i over et år, nå, - og i dag ser jeg disse. Juhuuuu !
Men atte du ? Bruker du varmluft ? Ja, det gjør du vel siden du har to brett inni på en gang, går jeg ut i fra ? :blomster: til deg, Shailene ! Jeg gleder meg . . . |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
. . . og takk for nydelig kostholdsblogg !
:klem: |
Re: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Disse står i ovnen nå :spent:
|
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Jeg stekte mine to brett samtidig på varmluft. Gikk kjempefint, men noen ble litt brente i kanten. Må skru ned varmen. Og så måtte de inn i ovnen igjen etter steketid for å tørke litt mer.
Men smaken var kjempe, kjempegod ! TAKK :blomster: |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Disse ble buklete som takstein, men kjempegode på smak. Min favoritt så langt.
Mods: 30g solsikkefrø 50g gresskarkjerner Ikke noe søtt Et par ts oregano (kjente ikke noe mer til den) Mer vann, sånn at røra kunne smøres ut i stedet for å kjevles ut. |
Sv: Shailenes knekkebrød (0,3 kh per stykk) *med bilde*
Mine favorittknekkebrød så langt er
200 g solsikkefrø 50 g sesamfrø 50 g linfrø 50 g kruskakli 5 dl vann (tror det var 1 eller 2 ss fiberhusk) litt salt og noen urter oppi så blir de kjempe gode!:) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:09. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no