Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45)
-   -   Himmelsk god grønn salat med pinjekjerner og avocado :-D (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42462)

Heidi M 29-03-11 22:33

Himmelsk god grønn salat med pinjekjerner og avocado :-D
 
Hei,

Fikk lyst til å dele min aller beste salat med dere. Har laget den mange, mange ganger - og den slår like godt an i alle anledninger. Passer som tilbehør til det meste og det slo meg helt plutselig at denne er jo LAVKARBO :-D.

Jeg bruker den ofte ved siden av spekemat og/eller til tapasbord.

Mengde etter hvor mange som skal spise (4-6 porsjoner).
1 ½ dl god olivenolje
3 fedd hvitløk presses og blandes i oljen. La stå ca 1 time og godgjøre seg
Maldonsalt – 2-3 klyper – hvor mye salt må du nesten smake til; jeg liker at det smaker litt salt

1 grønn og ca. ½ rød Lollosalat, finsnittet
2 gode never Ruccola revet litt mindre enn hele (evt. drøye med litt finsnittet Isberg)
1 stor agurk i små terninger; fjerne kjernene i agurken, ellers blir salaten veldig ”bløt”/suppete når den står litt
2 store modne avocadoer
200 g pinjekjerner lett ristet

Alt blandes i en bolle, tøm over olje/hvitløk blandingen og dryss på salt Bland godt og la stå ei lita stund (10 minutter)
Hvis salaten virker ”tørr” ringler du over litt mer olje.

Nyt!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:24.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no