Pause i lav-karbo dietten.
 

Lurer på hvordan det vil fungere å starte LCHF i 3 uker, deretter ha en uke uten å bry seg om hva man spiser, og så starte igjen?

Er dette hensiktsmessig eller er det like greit å vente med å starte på LCHF til etter denne uken hvor jeg ikke kan bry meg?

-lenos

Sv: Pause i lav-karbo dietten.
 

For all del ikke gjør det ! Det forsinker vektnedgangen betraktelig og belaster kroppen som må omstille seg hele tiden.Torkil advarer mot dette. velg heller en middelveg du kan følge hele tiden. Fedon.kosthold f.eks.

Sv: Pause i lav-karbo dietten.
 

Hadde heller brukt tiden frem til "ukontrollert uke" til å kutte litt i de store karbokildene, lese meg opp, samle både kunnskap og oppskrifter - og starte for fullt etter den uka :)