Lavkarbo.no :: Karbojunkie - nytti info om de forskjellige fettypene

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kosttilskudd (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=18)

- - nytti info om de forskjellige fettypene (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39161)

Marte83

05-01-11 12:40

nytti info om de forskjellige fettypene

http://www.iform.no/pub/art.php?id=921

fant denne og tenkte den kunne være til hjelp :)

ftdmia

05-01-11 13:27

Sv: nytti info om de forskjellige fettypene

"Mettet Fett:
Forekommer i de fleste matvarer, men hovedsakelig i animalske produkter som kjøtt, ost og melkeprodukter. Kostholdet vårt bør inneholde minst mulig mettet fett, pga risikoen for hjerte og kar sykdommer. Mettet fett kalles også hardt fett, fordi det er fast i romtempratur."

er det ikke tilbakevist at mettet fett er usunt?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:03.