Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Dere er jammen flinke alle sammen. Og du Gracella er jo over halvveis!!!

Stå på alle sammen :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Så gøy at så mange har blitt med:D

Nå har jeg gjennomført min 6. dag med Jillian.
Trente også en time på spinningsykkelen min rett etterpå. Kan trygt si at jeg har kvitta meg med endel svette idag, ja:)

Stå på folkens!! Vi kommer til å bli såååå fine hehe:)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Dag 2 gjennomført! Kan være jeg sliter med å komme meg ut av sengen i morgen...

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Det er jo egentlig litt sprøtt å si det, men: DET HØRES BRA UT!:D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da er dvd lasta ned og jeg er klar til å starte i morgen:D
Har nettopp lest gjennom hele tråden her og dere er råflinke hele gjengen !!!:heia:
Driver med zumba jeg da men så litt gjennom dvd til jillian og herregud det så tøft ut gitt:D
Men jeg er med fra i morgen jeg da http://cdn.content.sweetim.com/sim/c...s/00020536.gif








http://content.sweetim.com/tbsig/sig.asp?img=ad1

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Hurra!!!!!
You go girl:D
Godt det er noe bra som er smittsomt!!

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da er dag 1 av level 1 unnagjort:D
PHUHUU....fyttikatta det vara dødstungt,jeg skjelver i armene nå.
Tror nok jeg kommer til å bli gangsperr ja.

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:
¨
Bare vent til i morra... :p

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Så motiverende og lese om alle støle kropper og folk som har fått dilla!
Tenk om jeg kunne få filmen min i dag da... ååååh... tenk om det... :D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Hei Victory.
Hehehe.. ja her er det flere som har treningsdilla for tida .Håper du får dvd snart da så er du i gang du også:D
Er liksom ingen vei tilbake da,så greit når det er flere her inne som driver på med det samme.Kan liksom ikke skulke da:D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

dvd'en er på nedlastning! dette blir spennende:D kansje fettforbrenninga får ett spark i ræva, og huden strammer seg opp litt!

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Da 6 gjennomført :heia:

Går litt (bare litt altså!) lettere :ja:

Og det ble etterfulgt av 20 min. zumba ekspress :D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Wow...:eek: Jeg har shreddet meg gjennom dag 2, men noe Zumba eller annet er utenkelig. I hvertfall akkurat nå. Hvis jeg blir veldig giret får jeg ta meg en tur på tredemøllen, eller ut kanskje. Men da må jeg bli veldig giret, altså.... :spent:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

:heia:

Zumba ble ikke "innført" før dag 4, altså :p :lol:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Idag har jeg gjennomført dag 3, 27 igjen. Det er bare såvidt jeg klarer å gå opp og ned trappen idag...

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

3. dagen var værst syns jeg :ja:

:heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Åjada... jeg kjenner gangsperren og stølheten er på oppadgående...:blinke:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Det er godt å høre:D

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Om et par dager er det nedadgående :D :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Jeg hadde et par dager hvor jeg nesten trodde jeg skulle dø på meg :p
Men det blir bedre, fordi vi blir sterkere :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Gleder meg :boxing:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Helt enig med deg, Gerd!!:)

Nå har jeg akkurat gjennomført dag 7. Og jeg må si, at i dag har vært den "letteste" dagen sålangt. Dvs, det er overhodet ikke lett, eller ikke slitsomt..men jeg svetta mindre enn de andre dagene, og musklene brant bittelitt mindre i dag!! MEN, det er jo sånn dette opplegget fungerer...så snart man begynner å komme inn i det, må man over på neste level;)

Flott jobba dere!!! Nesten som en movement dette her!! Skulle bare fått hele landet med oss hehehe:)

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Ja, tenk at vi kan sitte her på "hver sin kant av landet" og virkelig får slik enorm backup :heia: :heia:

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
 

Flinke alle sammen:heia:
Her er armene blitt bedre etter 1 dag gjennomført,så da ser jeg faktisk frem til å begynne i morgen igjen:DHåper virkelig det blir enklere altså:p:D