Lavkarbo - styrketrening
 

Hei,

Har lyst å prøve en eller annen form for lavkarbo "diett" (jeg skal ikke ned i vekt). Vil prøve dette for å få et mer stabilt blodsukker.

Hva tror dere om lavkarbo og styrketrening? Trenger jeg ikke en del karbo for å få god nytte av styrketreningen? Hvordan skal det eventuelt løses? Har lest at flere tippeligalag sverger til lavkarbo, i samarbeid med blant annet Ken Hallesten. De skryter av mindre skader, bedre form og generelt stabilt blodsukker.

---
Andreas

Sv: Lavkarbo - styrketrening
 

Hei Andreas...... ta deg en tur innom treningsdelen av forumet her... der er det flere tråder om trening og lavkarbo (både utholdenhet og styrke og trening generelt).