Rundstykker (med bilde)
1 Vedlegg
Har testet litt på egenhånd i dag, og har endret litt på en oppskrift på boller (funnet her på forumet, så mulig jeg kommer med en gammel oppskrift her:p), og kom frem til disse rundstykkene, som faktisk var veldig gode:
7ss soyaprotein-pulver 2ss fiberhusk 3ss kruskakli 2ss splenda 125 g snøfrisk smøreost 4ts Johannesbrødkjernemel 5ss CF 3ss rapsolje 4 store egg * Bland alt sammen (jeg brukte stavmikser). * Bruk to ss til å fylle opp muffinsformer (man sikkert legges rett på et bakepapir også) * Stekes på 175 grader midt i ovnen i ca 20min. |
Sv: Rundstykker:) (med bilde)
De så god ut! de skal prøves når jeg er ferdig på eurodiet en gang i fremtiden..
|
Sv: Rundstykker:) (med bilde)
Ja, når man savner brød, er dette en god erstatter;)
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Ser godt ut. Men er det noe annet en kan bruke en johannesmel, og om ikke hvor kan jeg finne dette?
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Sitat:
JBKM finner du i helsekost- butikker. Fiberhusk har de også i helsekost, men i tillegg hos Meny og ICA blant annet! |
Sv: Rundstykker (med bilde)
de rundstykkene så herlige ut :) namnam :))
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Sitat:
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Sitat:
Soyamel inneholde rmye mer kabrohydrater enn soyaprotein, eller kan det brukes litt om hverandre så vidt jeg vet! |
Sv: Rundstykker (med bilde)
Jeg bruker bare en ts splenda, og synes nesten de blir bedre da.. ;) Men er jo bare å prøve seg frem og tilpasse de etter eget ønske egentlig;)
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Hvor mange KBH per stk?:)
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Sitat:
åååhhhh!! det har jeg ikke regnet ut, men tror ikke det er så mange.. |
Sv: Rundstykker (med bilde)
Får man kjøpt soyaprotein pulver på vanlige butikker, eller må man på helsekost? :) har ikke drevet med dette lenge så har ikke helt oversikt :rolleyes:
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Sitat:
Jeg bruker denne Sitat:
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Ok, kjekt å vite! ;) takktakk :)
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Vet ikke hva det er jeg gjør galt, men mine sitter fast i muffinsforma. Også blir de hule på innsiden :eek:. De skal vel ikke bli det, eller? Men de var jo god ellers da :D
|
Sv: Rundstykker (med bilde)
Er det noen av dere som har erfaring med Stevia som søtningsmiddel i stedet for Splenda?
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:47. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no