Er det noen her som trener P90X?
Hei,
Er det noen her inne som trener P90X eller et annet Beachbody-program? Jeg prøver å trene P90X, men merker at det går dårlig når jeg ikke har noen å trene "sammen" med. Det hadde vært veldig gøy om noen andre her også bruker/er interessert i å bruke P90X, så kunne vi brukt denne tråden til å motivere og skrive ned resultater etter treningen :) For dere som ikke vet hva P90X er, kan dere lese mer her: http://en.wikipedia.org/wiki/P90X |
Sv: Er det noen her som trener P90X?
Hvor mange minutter daglig?
|
Sv: Er det noen her som trener P90X?
Hei,
Det varierer litt, men i hovedsak +/- 60 minutter. Noen programmer varer 50 min., andre varer halvannen time. Det ene programmet varer kun i 16 min. (mageøvelser), så hvis jeg har veldig dårlig tid en dag trener jeg bare den :) |
Sv: Er det noen her som trener P90X?
Ok, jeg må få unnagjort trening før jobb på morgnene så da var det litt lange økter kanskje
|
Sv: Er det noen her som trener P90X?
Sitat:
Les mer her: http://www.weightloss-hq.biz/exercis...er-review.html |
Sv: Er det noen her som trener P90X?
Sitat:
Jeg har ikke vekter, strikker, osv, hva gjør du der? Kunne godt tenke meg å trene "sammen" med deg :) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:56. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no