Vektstagnering
 

Ketolyse stixen viser at jeg er ganske bra i ketose.... mørk rosa. Likevel så går jeg ikke ned. Jeg har spist litt sukkerfrie sjokolader og sånn er det derfor?

Burde jeg uansett ikke gå ned i vekt når jeg faktisk er i ketose?:confused:

Sv: vektstagnering
 

Nei du trenger ikke gå ned i vekt for om at du er i ketose. Hvis stiksen viser helt mørk er det et tegn på at du drikker altfor lite:). Husk på å drikk masse vann.
Kunstig sukker kan være en partystopper. Derfor mange velger å holde seg borte fra slike ting for vekta har en tendens å stoppe opp. Trist men sant.:rolleyes: