Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Nyheter / media (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=72)
-   -   The Biggest Loser Norge (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56243)

Cyan 16-03-15 21:52

The Biggest Loser Norge
 
Satt tilfeldigvis og så The Biggest Loser Norge nå, og da var det et lag (det blå) som gikk ned mye mindre enn det andre laget. Programlederen spør treneren hva han tror er årsaken, og treneren svarer at de har feilet på maten og spist for lite. Programlederen sier det høres litt merkelig ut, men treneren svarer at neida, det er enkelt: Fett forbrenner fett. Det høres jo ut som klassisk lavkarbofilosofi, så jeg lurer ut om det er noen som har fått med seg ernæringsprofilen i programmet?

TrillTrall 16-03-15 22:11

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Såvidt jeg har skjønt spiser de ikke lavkarbo nei. Rundt 1000-1100 kcal om dagen og menyen var typisk sånn:

Frokost - havregrøt på vann med kanel
Mellom: 5 mandler og 50 g banan
Lunsj: kyllingsalat med masse grønnsaker
Mellom: 10 druer eller en boks med tunfisk
Middag: rent kjøtt, fisk eller kylling med masse grønnsaker

Så ikke direkte lavkarbo, men ikke høykarbo heller akkurat. :) I minste laget med mat etter min mening, men dog... Å kjøre kroppen på så lite mat og så mye trening kan umulig være sunt?

Cyan 16-03-15 22:32

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Hællan dussan, det var ikke stort med 5-8 timers trening om dagen :eek: Håper de får god oppfølging når de kommer hjem igjen. Fort gjort å gå på en smell kan jeg tenke meg.

Men, ser ut som en form for moderat lavkarbo, da, med lite fett.

sylwester 17-03-15 03:56

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 1507188)
Såvidt jeg har skjønt spiser de ikke lavkarbo nei. Rundt 1000-1100 kcal om dagen og menyen var typisk sånn:

Frokost - havregrøt på vann med kanel
Mellom: 5 mandler og 50 g banan
Lunsj: kyllingsalat med masse grønnsaker
Mellom: 10 druer eller en boks med tunfisk
Middag: rent kjøtt, fisk eller kylling med masse grønnsaker

Så ikke direkte lavkarbo, men ikke høykarbo heller akkurat. :) I minste laget med mat etter min mening, men dog... Å kjøre kroppen på så lite mat og så mye trening kan umulig være sunt?

Over lang tid er det nok ikke sunt nei, men i en periode kan man gjøre det meste uten altfor mange konsekvenser. Hvor lenge skal programmet gå?

TrillTrall 17-03-15 06:21

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av sylwester (Innlegg 1507196)
Over lang tid er det nok ikke sunt nei, men i en periode kan man gjøre det meste uten altfor mange konsekvenser. Hvor lenge skal programmet gå?

Er ikke sikker på hvor lenge de er der, 10-12 uker?

Cyan 17-03-15 07:50

Sv: The Biggest Loser Norge
 
12 deltakere, så da er det vel 12 uker regner jeg med. Men så fortsetter man vel en stund hjemme også etterpå, før finalen?

Under oppholdet får de jo oppfølging av helsepersonell, men får da håpe at de har fått fortsatt god oppfølging etter oppholdet, og ikke minst at de får hjelp til å justere inntak etter hva som er fornuftig og sunt som livsstil.

Lemen 17-03-15 10:24

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Så også i går, og da var det en som gikk ut. Han fikk med seg et års abbonement på lokalt helsestudio, og pt-timer, for de som ryker ut konkurrerer om å vinne 100.000,- Så virker som om de har et opplegg for de som går ut underveis.

Carisma 17-03-15 11:04

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 1507188)
Frokost - havregrøt på vann med kanel
Mellom: 5 mandler og 50 g banan

Nice.... :rolleyes: Med den starten og rett på trening hadde jeg gått i bakken etter ti min. Får håpe ingen av dem er insulinresistente eller har rekativt blodsukker. Men, det bllir det vel god tv av. :o

Men spiser alle det samme? På den amerikanskje hadde de vel hvertfall en runde hvor pt'ene bestemte litt mer retningen på sitt eget lag ift kosten?

Spinnerette 17-03-15 11:06

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Har sett endel på den amerikanske versjonen tidligere, og i intervjuer med tidligere deltagere var det mange som klaget på mangel av oppfølging etter kameraene var skrudd av, flere som endte opp like store igjen. Får håpe og tro de har tatt litt mer tak i det i denne versjonen!

arkine 17-03-15 11:14

Sv: The Biggest Loser Norge
 
De kunne godt ha fokusert litt mere på kostholdet også for oss seere
Men de skal vel helst ha oss til og tro at det er kun trening som gjelder

nellie 17-03-15 11:18

Sv: The Biggest Loser Norge
 
De er vel mest opptatt av å fokusere på de psykiske og miljømessige årsakene til overvekten. Det er det som gjør best TV og det som gjør at folk blir inspirerte til å se på. De vil se på at folk konfronterer problemene og endrer livet sitt. Kostholdet er jo bare en diett.

TrillTrall 17-03-15 12:10

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1507212)
Nice.... :rolleyes: Med den starten og rett på trening hadde jeg gått i bakken etter ti min. Får håpe ingen av dem er insulinresistente eller har rekativt blodsukker. Men, det bllir det vel god tv av. :o

Men spiser alle det samme? På den amerikanskje hadde de vel hvertfall en runde hvor pt'ene bestemte litt mer retningen på sitt eget lag ift kosten?

De har sikkert litt valgmuligheter vil jeg tro, men måtte ligge på 1000-1100 kcal om dagen. Det er ca. 4-500 kcal mindre enn det jeg spiser og jeg veier nesten 1/3 av de største der! Synes ikke det høres noe særlig ut det der altså...

Lillemy71 17-03-15 12:44

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Biggest looser er desverre mest opptatt av trenin, trening og atter trening. Har sett et par sesonger av den amerikanske versjonen og lest det tidligere deltakere har sagt om programmet, så derfor første episode av den norske. For min del syntes jeg det handlet mest om trening og få flest mulig fysisk dårlige i løpet av øktene, akkurat det samme som den amerikanske versjonen.

Trening er viktig, ingen tvil om det, men når man vet at kosthold tar kilo og trening tar gram, burde kanskje fokuset være mer på riktig kost over tid (ikke bare noen uker på slankecamp) og årsakene til at man overspiser (psyken) men det blir ikke bra tv av slikt. Mye bedre å se på noen som sliter og spyr og griner og raser unaturlig mye ned i vekt i løpet av uka. vet ikke om jeg synes det er riktig å piske folk som er så ekstremt overvektige gjennom så knallhard trening fra dag en, flere av de amerikanske deltagerne har jo fått varige helseplager som resultat av den knallharde treningen 8-10 timer til dagen.

Ikke et program for meg, men hver sin smak :)

Carisma 17-03-15 12:48

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Men jeg skjønner ikke helt at de historiene til folka kan være ekte heller jeg. Er det mulig å vokse opp i verden i dag uten å kunne noe som helst om å ta vare på kroppen sin? Eller i det hele tatt ha skjønt at man er overvektig?

Kanutten 17-03-15 17:17

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1507226)
Men jeg skjønner ikke helt at de histopriene til folka kan være ekte heller jeg. Er det mulig å vokse opp i verden i dag uten å kunne noe som helst om å ta vare på kroppen sin? Eller i det hele tatt ha skjønt at man er overvektig?

Samme grunn til at vi her på lavkarbo ble overvektige...

Cyan 17-03-15 21:03

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Jeg tenker det er greit at det ikke fokuseres så mye på kostholdet når det strengt tatt er et ganske ekstremt kosthold, i hvert fall i forhold til treningsmengdene. Mye mer interessant å se på hva slags mekanismer som ligger bak overvekten, hvorfor har man blitt overvektige, hvordan har man sabotert seg selv osv.

Gerd 17-03-15 21:09

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cyan (Innlegg 1507265)
Jeg tenker det er greit at det ikke fokuseres så mye på kostholdet når det strengt tatt er et ganske ekstremt kosthold, i hvert fall i forhold til treningsmengdene. Mye mer interessant å se på hva slags mekanismer som ligger bak overvekten, hvorfor har man blitt overvektige, hvordan har man sabotert seg selv osv.

:ja:

TrillTrall 17-03-15 22:32

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1507226)
Men jeg skjønner ikke helt at de histopriene til folka kan være ekte heller jeg. Er det mulig å vokse opp i verden i dag uten å kunne noe som helst om å ta vare på kroppen sin? Eller i det hele tatt ha skjønt at man er overvektig?

Øh? Hvordan fikk du selv en bmi på 43? Skjønte du ikke at du var overvektig? Eller gjelder det ikke for deg, bare for de andre? Her skjønner jeg overhodet ikke logikken din...

Vibeke-67 17-03-15 22:48

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 1507274)
Øh? Hvordan fikk du selv en bmi på 43? Skjønte du ikke at du var overvektig? Eller gjelder det ikke for deg, bare for de andre? Her skjønner jeg overhodet ikke logikken din...

Jeg har ikke sett dette programmet, men hvilke historier blir fortalt her?
Noe av det jeg har lært gjennom selv å ha vært overvektig, men ikke minst gjennom folks historier her inne, er at det er en stor variasjon i årsaker til at folk blir overvektige.
Det kan være sykdomsrelatert, psykiske årsaker, eller man har bare spist seg tykk.
Noe annet jeg har lært meg, mest gjennom egne erfaringer, er en sterk mistro til min fortelling, til årsaken til min overvekt. At den kom pga overspising, at jeg måtte jo underrapporterer mengden mat jeg spiste og overrapportere treningen jeg gjennomførte. For folks og legers oppfatning var jo at det var på grunn av for mye mat og for lite trening st jeg la på meg.
Tykke mennesker er late og dumme. Fordommene sitter langt inne hos folk....

nellie 17-03-15 22:52

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Ei la på seg når hun fikk fødselsdepresjon, noen er blitt mobbet mye i barndommen. Helt vanlige årsaker til at mennesker tyr til mat for å trøste og kompensere for tomrom i livet.

Overvektige er ingen homogen gruppe. Det finnes fysiske årsaker og det finnes psykiske årsaker. Verken det ene eller det andre trenger å bli trukket i tvil.. Folk vet da selv hvorfor de gikk opp i vekt og de fleste der sier selv at de har spist på seg overvekten pga slike faktorer som nevnt over.

Det er vel ingen som har nevnt lat eller dum.

Vibeke-67 17-03-15 22:58

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1507277)
Ei la på seg når hun fikk fødselsdepresjon, noen er blitt mobbet mye i barndommen. Helt vanlige årsaker til at mennesker tyr til mat for å trøste og kompensere for tomrom i livet.

Overvektige er ingen homogen gruppe. Det finnes fysiske årsaker og det finnes psykiske årsaker. Verken det ene eller det andre trenger å bli trukket i tvil.. Folk vet da selv hvorfor de gikk opp i vekt og de fleste der sier selv at de har spist på seg overvekten pga slike faktorer som nevnt over.

Det er vel ingen som har nevnt lat eller dum.

Ok, skjønner :) jeg begynte å lure litt etter å ha lest Carismas kommentar, om det var noen helt andre historier enn det vi leser mye om her inne f eks.
Håper de får hjelp og klarer seg bra da, at de har et godt apparat rundt deltagerne, også de som ikke lykkes helt inn til mål,

Carisma 17-03-15 23:57

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 1507274)
Øh? Hvordan fikk du selv en bmi på 43? Skjønte du ikke at du var overvektig? Eller gjelder det ikke for deg, bare for de andre? Her skjønner jeg overhodet ikke logikken din...

Jeg har forsøkt å slanke meg siden barnehagen, og jeg har forsøk alle tenkelige og utenkelige varianter. Det tok dessverre nesten 30 år før jeg fant Fedon, brikkene falt på plass og jeg fant ut at jeg faktisk bare hadde gjort det verre ved å følge råd som overhodet ikke passet kroppen min. Med PCOS burde jeg gjort stikk motsatt av det leger og andre "hvitfrakker" lærte meg i oppveksten. Det var langt fra noe som plutselig skjedde og det skjedde definitivt ikke frivillig! Jeg har slåss mot kroppen min hver eneste dag i hvertfall 30 år. Så spar sarkasmen.
Og alle jenter/damer jeg kjenner har alltid slanket seg. Alltid! Noen har vanlige råd fungert på, andre har blitt syke slik som meg. (Og mange har dessverre blitt ganske spiseforstyrret) Men ingen av dem vil noen gang si "og plutselig merket jeg at jeg ikke fikk plass til barna på fanget" som hun ene i serien sa! Det er det jeg reagerer på. Slikt skjer ikke plutselig. Og hvertfall ikke i dagens samfunn.
At noen av mennene ikke har skjønt det før de så tallet på vekta er litt mer sannsynlig selv om jeg har veldig vondt for å tro på det også, tross at det fra tid til annen skjer med kollegaer. (Sier de...)

Cyan 18-03-15 06:09

Sv: The Biggest Loser Norge
 
At man får åpenbaringer betyr jo ikke at man ikke har vært klar over tingenes tilstand tidligere. Jeg har da også vært mer enn klar over min overvekt i "alle" år og vært på slankern siden jeg var 10 år, men har også hatt åpenbaringer. Blant annet hadde jeg en når det gjaldt å ta på seg sko, at det var tungt. Selvsagt skjedde ikke dette over natta, og det hadde vært tungt lenge, men det er rutine man ikke tenker så mye over til vanlig, og så stopper man opp en dag og tenker over det. Eller da jeg for to år siden etter en vanskelig periode "plutselig fant meg selv dypt i en pose potetgull foran tv'n full av selvmedlidenhet". Det var jo ikke som om jeg ikke forsto før den tid at jeg både trøstespiste og var sykelig overvektig, men det er øyeblikk hvor man stopper opp og tenker over det man bare lar gli videre i hverdagen. Det er en talemåte. Disse sitter i en intervjusituasjon, de har garantert blitt spurt om hvilke situasjoner og øyeblikk de har merket overvekten, når de skjønte hvor stort problemet var og så videre. Og da er det jo nettopp sånne svar som er det man er på jakt etter, åpenbaringene. Det er det som gir god TV.

Lillemy71 18-03-15 08:05

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Og før denne diskusjonen også utarter seg til en gedigen krangel: Husk at dette er et tv-program der de klipper og editerer for å få best mulig tv. Vi får ikke vite alt som blir sagt og gjort, og mye er tatt ut av sin sammenheng og tatt opp flere ganger for å få "bra tv". Alt handler om å få flest mulig seere og det tviler jeg på om de får dersom det blir for mye fokus på hvorfor man er blitt overvektig og om følelser og sånt. Folk vil ha action, krangling, spying, maksimalt vekttap og gjerne litt slåssing og helst en skikkelig drittsekk (som egentlig ikke er drittsekk men blir fremstilt slik). Jeg kjenner flere som har deltatt i ulike "reality show" og etter å ha hørt hva de forteller stiller jeg store spørsmål hvor "virkelig" dette faktisk er. Ser heller på en reinspikka fiction serie jeg :rolleyes:

nellie 18-03-15 08:46

Sv: The Biggest Loser Norge
 
Slike oppvåkninger kan man vel kalle å få motivasjon. Det er mye man vet man burde gjøre her i livet, men som man ikke gjør. Ofte fordi at man ikke har motivasjon nok eller fordi at man får noe ut av det man gjør isteden for dette man burde gjort. Men plutselig så skjer der kanskje noe som gir denne motivasjonen. Ihvertfall for en stund.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:22.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no