Gratinert kylling i form med tomat & urter
Bland 1 ss Sojhamel og 1/4 ts JBKM og 1 ss smør i en kasserolle. Tilsett 1 boks hakkede tomater (jeg brukte med hvitløk og oregano), 1 dl vann, 1 dl fløte. 2 ss tomatpurrè, 1-2 blokker med Toro kyllingbuljong. Hakket persille, rosmarin, timian og litt hvitløk. La sausen koke i 5 minutter. Hell den over i en ildfast form.
Skjær 400 gr kyllingfilet i små serveringsstykker og krydre med salt og pepper. Stek dem i noen minutter. Legg stykkene i sausen og strø ost over. Gratiner retten i ca 10 min ved 225 grader. Jeg serverte en blandingssalat med ruccola (må ha ruccola i salaten). |
Sv: Gratinert kylling i form med tomat & urter
Dette hørtes jo veldig godt ut!
|
Sv: Gratinert kylling i form med tomat & urter
:sikle:
|
Sv: Gratinert kylling i form med tomat & urter
Bare et lite spørsmål;)
Er helt ny på lavkarbo og fant oppskriften din som ser veldig god ut! Men hva er JBKM en forkortelse for? Hilsen nyskjerrig |
Sv: Gratinert kylling i form med tomat & urter
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no