Diabetes type 2
Jeg har samlet en del info om diabetes 2:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Diabetes type 2
Tenkte bare jeg skulle nevne en ting... :)
Sitat:
|
Sv: Diabetes type 2
Jeg lurer på om sukkerfribrus og annet godt er ekstra uheldig for oss som har diabetes? Finns det spesielle ting vi bør unngå eller bør ha i tillegg til vanlig lavkarbo kost?
|
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
|
Sv: Diabetes type 2
Jeg har lest (eh...hm..husker ikke hvor..Lindberg?) at en kvinne med midjeomkrets på mer enn 88 cm, og mann med mer enn 95 cm, har garantert insulinresistens...
|
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
skal alltid være forsiktig med å slenge ut slike påstander akkurat som man skal være forsiktig med å kalle en med bmi på over 25 for overvektig og de med enda høyere for farlig overvektig....kjenner en god del sterke karer som lett kommer over den bmi'en der men som ikke er overvektig av den grunn |
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
insulinresistens har og mye med arv å gjøre, ikke bare midjeomkrets og fedme. Fredrikke |
Sv: Diabetes type 2
Side jeg nettopp har fått diagnosen diabetes 2 så tråler jeg nå nettet for relevant info og vil legge ut lenker her til det som jeg anser som relevant.
http://www.matoghelse.no/trosset-eks...673-48598.html http://www.matoghelse.no/hjelp-mitt-...197-48598.html http://www.matoghelse.no/diabetesfor...676-48598.html Jeg har aldri før hørt om Jens Veiersted, men han er tydeligvis en fornuftig kar: http://www.frimm.no/Kostholdogdiabet...7/Default.aspx Sitat:
http://lommelegen.no/php/art.php?id=333354 http://www.nfhm.org/KAM/dag_aug07.ppt#347,1, Kostreform ved overvekt og sukkersykdommer i et evolusjonært perspektiv Skrekk og gru: http://www.helse-nord.no/getfile.php...24.10.2006.pdf Kjenner at jeg blir provosert av diabetiker foreningen og våre helse myndigheter, altså intet nytt. |
Sv: Diabetes type 2
Min konklusjon er at det rett og slett ikke er noen forskjell på mitt vanlige lavkarbokosthold (40-60 gram karbs/dag) og et kosthold mot diabetes 2. Jeg får være enda mer forsiktig med kunstige søtstoffer og salt ellers blir alt som før. Det var svært lite info om alkohol, så jeg antar at de vanlige anbefalingene for oss er mer enn strenge nok.
|
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
Så fremt du ikke går på medisiner vil det ikke påvirke deg i stor grad vil jeg tippe fredrikke |
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
Forøvrig sier jeg ikke at en person med midjemål under henholdsvis 88 og 95 cm IKKE har insulinresistens, men at sjansen for både insulinresistens og metabolsk syndrom ØKER med bukomfanget. Bare gjør noen søk, så vil du se. Enkelte forskere setter faktisk varsellampene på alt ved 80/92 cm... |
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
Disse påstandene er ikke mine...Ta noen nettsøk, og du vil se at disse tallene går igjen som "varsler"...hos noen forskere nevnes tallene 80 og 92 som faretruende... |
Sv: Diabetes type 2
|
Sv: Diabetes type 2
For 3 månder siden ble det konstatert at jeg hadde diabetes 2 i dag kunne ikke legen finne noe unormalt på min blodprøve :D
Jeg har levd strikt lavkarbo siden 3 september og siste blodprøve er fra 5/11. B-hba1c: 6,3 - 5,8 - 5,5 PS.glukose: 8,5 - 5,7 HDL: 0,6 - 0,9 - 0,9 LDL: 3,5-4,3 S- kolesterol: 6,4 - 5,6 - 5,7 S-triglyserider: 23,8 - 3,1- 2,2 |
Sv: Diabetes type 2
Sitat:
Legger inn en link her til den nye diabetesforeningen, for de som måtte være interessert: Foreningen kostreform |
Sv: Diabetes type 2
|
Sv: Diabetes type 2
Idag var jeg hos legen, og da spurte jeg om c-peptid. Hun sa at de ikke målte det så ofte, bare i forbindelsen med diagnosen. Og når man har fått diagnosen diabetes 2, så har man alltid høye verdier c-peptid, sånn var det bare..
Men er det virkelig sånn? Kan jeg ikke med lavkarbo få ned c-peptiden? Med høye insulinverdier i blodet så går jeg vel ikke ned i vekt??? |
Sv: Diabetes type 2
Tusen takk...denne tråden har vært til stor hjelp :))) Kjempeflott at dere hentet den fram igjen.
|
Sv: Diabetes type 2
Det er mulig å gå ned i vekt med høye insulinnivåer, men da må man ofte gå sulten. Lavkarbo passer jo perfekt ift svingene insulinnivåer :)
Det skal sies at spesielt styrketrening i kombinasjon med utholdenhetstrening kan bedre insulinfølsomheten betraktelig og jeg har vært borti brukere\pasienter som har blitt "friske" av små endringer i kostholdet kombinert med trening. Dog vil det for mange være et førstevalg å kutte kraftig ned på karboinntaket, spesielt det raske. Ift diabetes er faktisk GI\GL ikke så dumt selv om det har mindre for seg hos friske. En bør uansett trene i tillegg siden bedring i insulinfølsomhet gir en additiv effekt og mange beholder mer muskelmasse mens man går ned i vekt. Vektnedgangen blir ikke like stor siden man går mindre ned i muskelmasse, men midjemål etc blir uansett kraftig redusert, noe som er av langt større betydning enn kiloene på badevekta :) Hilsen fysio og personlig trener som har anbefalt lavkarbo til flere av mine pasienter\brukere :) |
Sv: Diabetes type 2
Dette kunne jeg faktisk ikke så mye om... Men siden mannen min muligens har det (skal undersøke til uken) er dette veldig nyttig!
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:24. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no