Kyllingwok :-)Nam
Kyllingwok :D
Dette trenger du: 400 gram strimlet kyllingfilet 1/2 mango hakket i terninger Ca 1 boks babymais Litt creme fraiche Olivenolje eller rapsolje Pepper Dette gjør du; Stek kylling i olje på sterk varme. Hakk opp mango og babymais og tilsett det i woken/pannen. Så tilsetter du pepper etter smak og til slutt rører du inn creme fraiche(etter smak).Du kan eventuelt bruke matyoghurt eller naturelle yoghurt isteden. La det godgjøre seg noen minutter ;) Bon apetitt :D |
Sv: Kyllingwok :-)Nam
:sikle:
Ååååå det hørtes skikkelig godt ut ! Men så kan jeg ikke spise det ... :( Mais har 12,7 karber pr 100 gram og mango har 14,1 - og det er litt for mye for meg ser du - aaaaaltfor mye karber ! Regner med at du ikke spiser det du heller, siden du sikter mot Skaldemans kost Hvor mye veier 1 boks babymais og 1/2 mango forresten ? |
Sv: Kyllingwok :-)Nam
Minimais og mais har helt forskjellig karbeinnhold, det er det suverene her. Oppdaget det ved en tilfeldighet - og ble SKIKKELIG glad! Iflg boksene til Eldorado har minimais kun 2,5 g karb/100 g...
|
Sv: Kyllingwok :-)Nam
Sitat:
|
Sv: Kyllingwok :-)Nam
i stedet for mango kan man sikkert bruke nektarin, som er søt og ca samme konsistens? og under halve karbemengden?
|
Sv: Kyllingwok :-)Nam
Sitat:
Jupp det er kjempegodt,en venninne har prøvd med nektarin men når du bruker det isteden kan de ikke være for modne:) Mango og babymais i små mengder er ikke farlig men det kan ikke spises ofte :) Men hvis jeg får lyst til å skeie ut kan det hende jeg spiser mango sammen med naturelle yoghurt ;) det er også veldig godt,meeeeen det er KUN toppen en dag i uka...For som Nille sier,altfor mye karber i den :mad: dessverre.... Det er forøvrig verre å spise maiskorn enn babymais. dessuten smører babymais tarmene :) klemmer |
Sv: Kyllingwok :-)Nam
Sitat:
Flott info Anna V !! :D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:10. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no