Karbobløff eller hva?
Har gått på lavkarbo , mindre enn 15 hver dag i over 2 uker, resultat jo, vekta har gått stødig oppover og hadde lagt på meg ca. 1 kg.....begynte å bli lei hele dritten, tok meg en tur på fylla og drakk en haug med "flytende brød"....dagen etterpå hadde jeg gått ned over 3 kg....så kom igjen...forklar dere.:D
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Alkohol er vanndrivende.
Har du noe med litt høyere vanskelighetsgrad?:p |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
Og den kommentaren din var smakløs. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
Har du hørt om å tilpasse innhold etter mottaker? Det var ikke du som var mottaker her og den som faktisk var det, skrev da selv med et klart humoristisk preg. Og siden da altså dette vekttapet kom dagen etter alkoholinntaket så er det vel ganske selvskrevent at hos denne personen virket ikke alkoholen vannsamlende. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Og her er endel lesestoff om hvorfor alkohol virker vanndrivende.:)
https://www.google.no/search?ie=UTF-...I4qr8wf-7oG4DA |
Sv: Karbobløff eller hva?
Enig med Nellie :) Det får være måte på til overreagering, Kanutten.
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Alkohol som vin og tildels sprit kan være vanndrivende, men øl (flytende brød som TS kaller det) er ikke det. Jeg vil heller tro at kroppen ikke trives på så lavt karbotall. Hvorfor under 15g? Svært få anbefaler det. Den har gått i sultemodus, og gitt slipp da den fikk mer å forbrenne.
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Du har gått på lavkarbo i 2 uker og gått ned 3kg. Det må da være glimrende?
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Nei, men kroppen holder på alt, også vann om den tror det er krise
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
Hadde det ikke vært en liten ide å holde dette på et minimum av saklighetsnivå og ikke synse i hytt og pine? Til trådstarter, hvordan går det nå? Det tar jo litt tid å venne seg til lavkarbo, både for deg mentalt, men ikke minst for kroppen din. Men over en litt lengre tidsperiode så håper jeg du ser nytteverdien av det. Skal du mye ned? |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Hvor mye uttørret blir man av alkohol da, Carisma? Du som sitter på de harde faktaene.
Jeg går gjerne ned 1-1.5 kg etter alkoholinntak, når jeg IKKE har samlet nevneverdig med vann på forhånd. Det er da veldig sannsynlig at en person som i utgangspunktet har samlet vann slipper dette + litt ekstra akkurat dagen etter alkoholinntaket. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Alkohol øker diurese: https://sml.snl.no/diurese
Basic fysiologi. Fitnessutøvere tyller gjerne i seg 2-3 glass vin kvelden før konkurranse, for å tyne hver minste lille dråpe overflødig vann ut av muskulatur og kropp. Dette fordi at det er ingenting som er så dehydrerende som alkohol. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Det som er veldig lite sannsynlig er at man brått forbrenner 3 kg, fordi at kroppen får i seg øl. Alkoholforbrenning prioriteres tross alt foran all annen forbrenning.
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Noen særtilfeller finnes det heeeelt sikkert Kanutten. Og det er nettopp det; særtilfeller- ikke vanlig.
Dette er harde fakta: http://forskning.no/menneskekroppen/...-deg-til-tisse Dette er hva alkohol gjør med de aller fleste individers hormoner og hvordan det påvirker væskebalansen. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
|
Sv: Karbobløff eller hva?
http://www.thenakedscientists.com/HT...question/3496/
Har ikke funnet den linken jeg så etter, men fant denne. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Det er ikke uvanlig å gå ned i vekt umiddelbart etter en fuktig kveld, uansett hva slags type alkohol man tyller i seg, og uavhengig av hva slags diett man følger eller ikke følger. Det er faktisk ganske vanlig for veldig mange. Jeg gjør det, og kjenner mange andre som også gjør det. Jeg snakker da om dagen etter, kanskje dag nummer to også. Men så balanseres det og man er tilbake på det man var, kanskje litt mer.
|
Sv: Karbobløff eller hva?
Personlig tror jeg bakfulle gærninger skremmer vettet av badevekta slik at den viser et lavere tall enn reelt :D
Men fra spøk til alvor kan dette være en kombinasjon av væskebalansen når du veide deg (lurt å veie seg fastende og tørst etter en tur på toalettet om morgenen) og unøyaktigheten til ei vekt kan være over en kilo +- og den trenger ikke være lineær. Displayet på min vekt har enn oppløsning på 100g, men vekta hopper 1-1,5 kilo ad gangen. Dvs. når jeg går jevnt ned må jeg kommer over en kilo før displayet skifter. Går jeg da opp 50 gram hopper vekta til det jeg veide uka før. Man går aldri ned 3kg i fett i løpet av en dag. Man har problemer med å gå ned over 500g fett per uke om man ikke trener. Dvs. det beste er å gå ned ca. en halv kilo i uka over flere år enn å gå ned flere kilo i uka over en kort periode. Sistenevnte går hardere utover muskelmasse. |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
Noe annet enn vann når det er snakk om ca 3 kg over natten er nok urimelig. Til en viss grense...for det er jo avhengig hvor mye vann vi har å slippe. Jeg er nok dessverre en av de som dessverre ikke har så mye vann å slippe...😣 |
Sv: Karbobløff eller hva?
Sitat:
Nå er kanskje mannen min og jeg over gjennomsnittet interessert i øl siden vi har bryggeri hjemme og brygger 500-600 liter i året. Mye kunnskap og snodige fakta er blitt ervervet etter besøk på mange bryggerier rundt omkring i Europa. :cool: |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:53. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no