Saftige minimais-rundstykker
 

Dagens eksperiment - overmåte vellykket!

Du trenger:

• 1 boks minimais (de varierer i kh-innhold - sjekk boksen)
• ca 200g malte mandler (de avbildede er laget på finmalte, skåldede mandler)
• 4 egg
• ca 100g smør (smeltet)
• 2 ts bakepulver
• 1 ts xanthan gum (eller tilsvarende fiberhusk, antar jeg går strålende)
• 2-3 ss sukrin (om du vil ha dem litt søte - kan sikkert skippes)

Du gjør:


Bruk en foodprocessor eller stavmikser med bolle!

1. Mos minimaisen (uten vannet) til bittesmå korn/guffe
2. Tilsett egg og søtning - miks godt
3. Tilsett malte mandler - miks godt
4. Tilsett bakepulver og xanthan/fiberhusk - miks igjen
5. Avslutt med å tilsette smeltet smør - pass på at det blandes godt inn i røra


Ta-da! Jeg fikk 10 store muffins ut av denne røra, stekt i ca 25 minutter midt i ovnen på 175 grader. Steketid vil nok avhenge av størrelse på form/former man bruker.


Jeg er superfornøyd - skal eksperimentere mer med minimais og "bakst". :)


(Om man får 10 muffins/rundstykker av denne røra, inneholder de ca 2g kh / 250 kcal per stykk. Et rundstykke delt i to med smør og ost på er et solid måltid for meg...)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Det så skikkelig spennende ut :) Har alt jeg trenger i skapet (t.o.m. xanthan gum, selv om den er helt uprøvd ennå).
Tenkte å lage suppe til middag, så kanskje jeg skal lage disse som tilbehør. Bytter ut det søte med litt salt og kanskje litt krydder :D

Har du forresten prøvd xanthan gum i saus ? Lurer på om det blir like "slimete" som JBK (det takler jeg ikke).

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

God ide å bruke minimais. Jeg må ta halv posjon, hvor mange gram mais skal jeg bruke da?(Hvor mange gram er det i en boks, og hvilket merke har minst karber?) Istedet for smør skal jeg bruke cc ellers blir det så mange kalorier.

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Det er som regel ca 220g faktisk minimais i en 400g-boks. :cool: Jeg brukte Green Giant, som har noe sånt som 2,9 kh per 100 gram - fordi det er den de har på min nærmeste Rema - men jeg vet det finnes varianter som ligger lavere enn det også. (ICA sin minimais er merket veldig lavt, om jeg ikke husker feil.)

Jeg synes ikke det ble så innmari masse kalorier med smør, men jeg er jo i overkant småspist - oppskrifta kan nok justeres hit og dit for å passe den enkelte. :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Ja, salte og krydrede versjoner av disse skal definitivt lages. :)

Jeg har aldri brukt xanthan i noe annet - i dag var første gang jeg åpnet boksen som har stått og støvet i mange måneder siden jeg kjøpte den... :o

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Da er vi to, har støvet ned en stund her også ;)
Skal bake etterpå :D Har bare små muffinsformer da, i silikon. Kan jeg putte i til toppen, eller hever de så mye at det flyter over alle kanter ?

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Disse må jeg teste ut!

Har Eldorado minimais i skapet, på den står det 4,9 kh pr 100 gram.

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Kreativt :heia:

Høres veldig gode ut da :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

det høres kjempe deilig ut! skal prøve å lage i helgen:)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Jeg har bakt :D
Byttet ut halvparten av mandlene med gresskarfrøkjerner, kuttet søtt og brukte 2 ts oregano, litt paprikapulver og 1 ts salt.
De ble veldig gode - og passet perfekt til suppe :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Har tenkt litt. Disse ble jo veldig saftige, sikkert takket være maisen.
Synes ofte bakst basert på kokosmel blir litt for tørt. Kanskje det er en god ide å kombinere de 2 :)
Hm.... tenkte, tenke på hva jeg skal prøve det på...... :D

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Smaker det kokos er det kanskje en rar kombinasjon?

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Tror egentlig ikke det, for det smakte ikke mais av rundstykkene :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Oj, det hadde jeg ikke trodd. Tenkte det kunne vært godt om man hadde noen biter mais oppå også, så smaken av mais kom frem. Men da ikke bruke kokosmel:) for man smaker kokos av kokosmel, sant? Kanskje kombinasjonen peanøttmel og mais hadde vært godt? Det tror jeg. Mitt peanøttmel ble fort borte etter at jeg kjøpte det, men kanskje andre vil teste.

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Har peanutmel, men foreløpig ubrukt. Foreløpig litt dårlig fantasi i forhold til hva jeg skal bruke det til ;)
Denne oppskriften kan sikkert varieres i det uendelige :) Jeg byttet ut endel mandler og søtt for å få noe som passet bedre til suppe. Ved å bruke mandler/kokosmel/nøtter/peanutmel etc sammen med søtt, blir det garantert et godt og saftig resultat. Men jeg må innrømme at jeg er spesielt interessert i å se om jeg greier å bake disse med kokosmel og få baksten litt mindre tørr i smaken.

:blomster: til Rin for den geniale idèen med å bruke minimais :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

En genial tanke! Skal se om jeg ikke får svingt meg litt på kjøkkenet etterpå, kanskje bare bytte ut mandelmel med kokosmel i en liten del av oppskrifta, bare for å sjekke konsistensen :D

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

peanøttmel er god til søt krem, kjeks, boller, i sjokolade, kake, lefse,alt mulig

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Du svinger deg kjapt Charlott :D Blir spennende å høre resultatet. Her blir det bløtkakebaking i dag - mannen har bursdag.


Jeg får bare ta fatt å teste ut. Har lagret endel av oppskriftene dine, så det kommer nok ;)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

den siste, cc kjeks er best.

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Foreløbig test-resultat;

Kombinasjonen minmais og kokosmel er søren ikke dum!

Tenkte riktignok mer kake enn rundstykke, men det er ikke det smuldre-tørre resultatet som det gjerne blir med kokosmel.

Jeg delte røra i to, 100 gr mandelmel i den ene og 75 gr kokosmel og litt ekstra olje i den andre.

Skal definitivt teste mer kokosmel/minimais!

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Flott å høre hva dere gjør med oppskrifta! Jeg tenkte også på kokosmel - tenker å prøve å lage en tørrere deig til feks tortillalefser. :)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

God ide! Din gluping.

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Flott Rin:) da er det flere som driver med å eksperementere og da blir vi ikke matlei ;)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Ikke sant ? :D
Denne supre oppskriften skal vi nok greie å "ødelegge" til det ugjenkjennelige ;)

Sv: Saftige minimais-rundstykker
 

Hi hi, veldig bra:) Det er gøy å forandre ihvertfall litt på andres oppskrifter så får man brukt litt av sin kreative sans og det føles herlig:) særlig når resultatet blir vellykket. La oss høre resultatene på eksperimentene da. Tenkte man kunne bytte ut mais med blomkål for å få mindre karbo, men det var ikke fristende nok til å teste ut:) hi hi. men vet noen har brukt squash til pizzabunn sammen med cc og annen gulost og egg.