Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Jeg fikk så vannvittig lyst på sjokoladekake etter middagen i dag, så jeg prøvde meg frem til denne kaken som er basert på en høykarbovariant jeg har tydd til tidligere:

1 egg
4 ss kremfløte
2 ss rapsolje (eller annen nøytral olje)
3 ss sukrin
1.5-2 ss kakao
3 ss malte mandler/mandelmel

Bruk enten en stor kopp/krus eller en skål. Visp lett sammen egg, fløte og olje med en gaffel. Rør inn sukrin, kakao og mandler. Kjør i 2-2.5 minutter på full effekt i mikroen (Jeg brukte en skål og kjørte 2 min og 15 sek på 750 W). Voila!
God med vispet krem til :)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

:sikle:

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Den var god, men nå er jeg litt kvalm :p

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Åååå, det hørtes godt ut :) Noteres ned og skal definitivt prøves engang i helgen..Prøver å holde søtsakene til da ;)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Ååhh.. Skummelt! :sikle:

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

NAMMMMM :))

Men lurrer på hvor mange karber deter i denne?

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Har'n!! :D
Laga den akkurat, men med hasselnøtter. Ble en nøtte-sjokolade-kake med litt fromasj/gele-aktig konsistens.
Namnam!
Takk for oppskrift :blomster:

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Mmmm høres utrolig godt ut!
Kan man bruke natreen eller splenda i stedetfor sukrin?

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Jeg brukte Splenda, funka fint for meg :smile:

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Det har jeg ikke regnet ut, men trur ikke jeg tipper så gærent hvis jeg sier 6-7 karber (ca 1.5 fra fløten, ca 2 fra mandlene (blir omlag 30 gram mandler), 0.5 fra egget og så kommer kakaoen i tillegg)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Not bad at all altså!:)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Denne skal prøves i kveld :D

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Måtte teste denne i dag, fysen som fy.. Kjempegod! Mer kakete konsistens enn en annen micro-sjokoladekake jeg har testet.

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Syns også det ble vellykket. Spesielt med krem og bær til, så ble det heeerlig.

http://i248.photobucket.com/albums/g...IMAG0016-1.jpg

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Fullstendig off-topic, men kule skåler! Hvor har du kjøpt de? (De henger sammen, ikke sant?)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

De henger sammen ja. Har kjøpt de på Ica Maxi ;)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Fjonge! De må jeg skaffe meg ;)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Aha! Da skal jeg gå og kikke der tenker jeg :)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Det så spennende ut, må nok prøves:D

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Mmmm, ikke dum denne!

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Prøver denne i muffinsformer i steikovnen, står å steker nå. Er fantastisk dårlig med baking, så håper det blir bra. Tenkte å ta de med i bursdag kl 1700. Den så fantastisk god ut på bildet. :)
:)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Jeg så de også forresten på Coop Obs i går :ja:

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

jDette var min søndagsdessert :) Og den var veeeldig god.. NAM NAM :) Jeg hadde bare pisket kremfløte til. Dette ble en ganske stor porsjon, jeg klarte nesten å spise hele, men bare nesten ;) Blei igjen ca 1/5...

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Ååå, denne var kjempe god:)
Der vart helga mi berga;)

Sv: Sjokoladekake på 5 minutter i en kopp
 

Åjjjjjj