Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Bakst (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=124)
-   -   Mikrobrød på 2 minutter (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27631)

SunnhetMedSirrup 23-08-09 11:06

Mikrobrød på 2 minutter
 
dette er godt med smør og ost! mm..

1 dl mandel/linfrø/paranøtt mel (mos med stavmikser)
litt salt
25g smør ( som smeltes )
1 egg

smelt smør, bland alt med gaffel i en bolle, legg på bakepapir i mikrien i 2 minutter og du har brød for dagen :)

variant:

hele linfrø
hele nøtter
kardemomme
pizzakrydder

Imse 23-08-09 12:35

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 
Eh, blir dette et lite rundt brød, eller hvordan blir det seende ut? Det hørtes veldig spennende ut!

Imse 23-08-09 13:12

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 
Klappet du deigen bare ut på bakepapir og ikke noe mere? Jeg tenkte å lage dette nå..

SunnhetMedSirrup 23-08-09 13:58

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 
jeg legger den ca en halv-1 cm på et bakepapir. når den er ferdig bobler det litt smør på toppen, la det synke inn i den igjenn, da blir den myk,og får en fin konsistens. hvis ikke du vil ha et knekkebrød?

Imse 23-08-09 14:24

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 
Jeg gjorde en liten endring, tilsatte 2ts fiberhusk og 1ss creme fraiche. Stekte i muffinsformer og fikk 4 rundst*kker. Kjempegode!

Tusen takk for idèen:blomster: Tenker jeg 3 dobler oppskrifta neste ganger, steker i muffinsformer i muffinsbrett i stekeovn også kan jeg fr*se ned enkeltvis.

Å steke i mikron når man skal bort i en fart og trenger noe kjapt er genialt. Vi pleier å ha felles kveldsmat etter gudstjenesten på søndager og da serveres brødmat. Jeg pleier da å steke opp en SVÆR porsjon eggerøre( sånn at jeg velt sikker får;) ) og ta med salami og majones, men noen ganger kan det være greit med litt mindre forberedelser... First Price leverpostei inneholder mindre enn 1g karbo pr 100g og er helt lovlig.

SunnhetMedSirrup 23-08-09 14:35

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 
ikke dumt !

jeg har mikro former ( til mikro omeletter osv ) .. kansje det kan funke! :)

solanolsen 23-08-09 20:29

Sv: Mikro Brød på 2 minutter
 
Så lure dere er:)

Liv 25-08-09 22:34

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Var veldig gode disse, laget dem med fiber-husk og cf som Imse foreslo, men brukte en blanding av Solsikkefrø, linfrø og sesamfrø...Godt!
Er ikke noe glad i nøtter i brødlignende ting..;)

Sophie 25-08-09 22:54

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Føler meg litt dum her :o
Hva er: 1 dl mandel/linfrø/paranøtt mel (mos med stavmikser)
Er det 1dl mandler, 1dl linfrø og 1dl paranøtt, eller 1 dl til sammen av alt? Må man bruke paranøtt og hva er i såfall det?

Fiberhusk? Hva er det?

arkine 25-08-09 23:59

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
lurer på det samme,,jeg trodde det var en av delene

Imse 26-08-09 00:08

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
1dl malte nøtter eller frø.

Jeg brukte av blandingen til mandelgrøt, den har jeg laget av mandler, linfrø og solsikkekjerner. For den var jo ferdig malt;)

SunnhetMedSirrup 26-08-09 07:30

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
1 dl linfrø, ELLER det andre..

eller nøtter. linfrø har ingen karbo. :)


og det tells ikke når de er hele, men 1 dl KNUSTE frø/nøtter.

StineK 28-09-09 18:18

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Får du most mel av linfrø noe særlig da? De er jo så små?

Zilie76 20-10-09 23:31

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Tusen hjertelig! Nå ble samboerskapet reddet her :) Dette var supergodt!

grotingeling 21-10-09 01:10

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Kjempetips - dette skal prøves!

SunnhetMedSirrup 21-10-09 08:36

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av StineK (Innlegg 775839)
Får du most mel av linfrø noe særlig da? De er jo så små?

stavmixer i en bolle med høye kanter - funker supert.

Øystein 22-10-09 23:30

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Dette var jo genialt! Kjapt og enkelt :)

Skal prøve å lage knekkebrød neste gang. Må vel i stekeovnen da?

SunnhetMedSirrup 23-10-09 08:10

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Øystein (Innlegg 785974)
Dette var jo genialt! Kjapt og enkelt :)

Skal prøve å lage knekkebrød neste gang. Må vel i stekeovnen da?

det blir mykere i ovn, men jeg bruker mikro!da blir de mere knekkebrød. (stråling? puh! :p)

Furine 24-10-09 16:17

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Dette funka som berre juling! Takk for ideen! :)

heltny 24-10-09 20:02

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
mens jeg "smugleste" her, prøvde jeg.. nydelig!!!!!

trillian78 24-10-09 22:00

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Ja, denne funka bra. Også så praktisk med brød på to minutter da gitt. Jeg brukte en blandings av mandler, hasselnøtter, valnøtter, linfrø og sesamfrø. Det ble det en blings med roquefort på til kvelds. Nam!

SunnhetMedSirrup 24-10-09 22:29

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
tusen takk for snille komentarer! :klem:

Rottis 02-11-09 14:12

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Dette reddet frokosten min i dag, tusen takk!

Brukte 1 dl knuste linfrø, det ble god tyggemotstand og en skikkelig svær blings.

julianne 10-11-09 09:18

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Fyttigrisen...det smakte egg...:( Er det ingen som har noen oppskrift på noe kjapt og lettvint som ikke smaker egg????I knekkebrødsjanger...stikkord er KJAPT OG LETTVINT da..:)

Carisma 10-11-09 11:02

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av julianne (Innlegg 793645)
Fyttigrisen...det smakte egg...:( Er det ingen som har noen oppskrift på noe kjapt og lettvint som ikke smaker egg????I knekkebrødsjanger...stikkord er KJAPT OG LETTVINT da..:)

Egg? Har du hatt oppi så mye mandler/nøtter som oppskrifta sier? 1dl når de er ferdigmalte, ikke før de males... Jeg syntes dette bare smakte mandler. Prøv med noen av de andre frøtypene.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:47.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no