Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Gikk det bra? :)
Jeg er gravid og vil VELDIG gjerne være i ketose rett etter fødsel. Bare litt lavkabo er ikke tingen for meg. Jeg vet det er gjort lite forskning på dette, men mistet du melken eller gikk ammingen bra? |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Jeg var ubevisst. Begynte på lavkarbo i januar og fant ut at jeg var i ketose i februar. Jeg sluttet å amme. Nå var ungen min ca 10 mnd da, men han hadde begynt å kaste opp. Vet ikke om det hadde sammenheng med ketosen eller ei.
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Jeg var ikke i ketose mens jeg fullammet, men jeg gikk over til ketogent kosthold da jeg hadde vært tilbake i jobb et par uker. Da var poden 8-9 mnd, og jeg ammet to ganger om dagen. Jeg hadde nok melk til disse to måltidene (men jeg var en melkeku av dimensjoner), men jeg merket at etterhvert som jeg kom i ketose virket det som om sønnen min ikke likte smaken lengre og etter noen dager i ketose ville han ikke ha pupp mer og jeg kuttet ut ammingen helt.
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Her gikk det veldig greit så lenge jeg spiste nok. Siden sultfølelsen forsvinner har jeg litt lett for og glemme maten, og det merket jeg fort.
Men som sagt, med nok mat gikk det knirkefritt. Kvaliteten på melken ble en helt annen. Den ble fetere og og babyen ble fortere mett. Hun ble også ekstremt "puppsjuk" mens jeg var i ketose, og nektet annen mat, så jeg fullammet til hun var 9 måneder. Var ikke i ketose hele tiden, rett og slett pga dårlig viljestyrke. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Jeg ventet med ketosen til ammingen var overstått, men den var jo overstått etter 2 uker.... :( Du kan jo vente å se hvordan det går med ammingen først, ikke alltid den går like greit som man hadde planlagt! Det var trist at ammingen ikke funket, men nå er det 2 mndr siden fødsel, og er snart kvitt babyvekten;)
Tror ikke man MISTER melken pga ketosen, men jeg tror jeg ville vært forsiktig med ketosen ja. Hvem vet, kanskje du er en av dem som raser ned i vekt pga ammingen? |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Her er en historie. Jeg vet ikke om hun ammet, leste over og så ikke noe om det - men siden hun har blog kanskje du kan spørre?
Det står en del på kostdoktorn.se - det var en heftig ammedebatt i Sverige for en stund siden. Søk på amning oppe til høyre så får du opp mye :) og mange som kommenterer har egne erfaringer. Ser ut som om det er forskjellige opplevelser med amming og lite karbohydrater. Her er et sitat fra Hexeberg: Sitat:
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Nå var det de som bevisst valgte å være i ketose mens de ammet jeg ønsket svar fra, svarene dere andre gir blir derfor ikke så relevante for meg...
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Jeg prøvde ketose for å få opp melkemengden. Det hadde ingen effekt, men var liksom andre ting som spilte inn der, så hadde nok ikke noe å si:)
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Jeg søkte en del på dette emnet da jeg ammet og skulle over på ketogent kosthold, og så da at erfaringene er så ulike. Noen opplevde økt produksjon og muligens også mer feit melk, andre igjen opplevde at melkeproduksjonen gikk ned. Jeg opplevde som sagt ingen endring i melkeproduksjonen, men at sønnen min antakeligvis ikke likte smaken på melka. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Som et lite apropo levde jeg strengt Fedonsk både mens jeg gikk gravid og mens jeg fullammet og jeg hadde melkeproduksjon på grensen til det plagsomme og en sønn som ikke klarte å svelge unna alt selv om han var svært puppegal, så du skal ikke se bort fra at et karbohydratredusert kosthold kan gi økt melkeproduksjon. Men siden jeg ikke har andre barn har jeg ikke noe sammenligningsgrunnlag, så jeg vet ikke om det var kostholdet eller om jeg bare er en av disse med stor produksjon.
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Noen av årsakene til at man anbefaler ammende å ikke være i ketose, er at det oftest kombineres med slanking, noe som ikke er anbefalt når man ammer. Men om du f eks ikke har så mye mer enn det du har lagt på deg nder graviditeten er det jo greit. Selv klarte jeg faktisk ikke å fungere uten karbohydrater da jeg ammet. Man produserer jo karbohydrater - ganske mye - i melken, så her regulerte det seg selv. Lykke til! Blir spennende å høre om dine erfaringer. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Jeg vet jeg var i ketose med begge podene mine selv om jeg aldri målte det..
Førsten ammet til han var 8 måneder.. Men han fikk annen mat fra 6 måneder.. Nesten fikk brødskivemos av morsmelk og leverpostei da han var bare 6 uker for han ble aldri mett av melka...:o Så jeg tro det er HELT individuelt hvordan ketosen funker. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Dessuten er det marginalt få barn som ikke blir mett av morsmelk, ketose eller ei, det det mest sannsynlig er snakk om er at man ikke produserer nok morsmelk av ulike årsaker. Mange myter ute og går her. Nå aner ikke jeg om hvordan gutten din viste tegn på å ikke bli mett. Som oftest er det jo manglende vektoppgang som kan vise dette. Men snuppa her var veldig urolig, gråt mye, men det viste seg at hun var intolerant for melkeprotein, og det ble bedre når jeg kuttet ut alle melkeprodukter. Men jeg tror ikke det har noe som helst med ketose å gjøre, om barnet får nok melk eller ei. Man produserer etter etterspørsel. Kroppen produserer den optimale melken til barnet, det er morens lager det går ut over om man har for lite av noe, f eks jern. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Det er nok ikke slik at melken er perfekt uansett hva moren spiser. Man bør tenke litt på hva man spiser.
Ketose eller ei? Det trenger ikke være bare litt lavkarbo om du ikke er i ketose. Du kan fint spise forholdsvis streng lavkarbo uten å være helt i ketose. Er det en spesiell grunn til at du ønsker å være i ketose rett etter fødselen? Og til dere som har masse melk etter fødsel, og føler at dere har overskudd til det; donèr melken bort, det er så mange som trenger den :) |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Kan jeg ikke være i ketose under amming, er selvsagt medisiner fortsatt utelukket fordi jeg ammer, men da har jeg det altså ikke like bra med meg selv. Derfor :) Hehe. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Hmmm...hvis jeg hadde vært NØDT til å være i ketose, så hadde jeg gitt MME jeg. For å være på den sikre siden, kroppen kvitter seg med både ketoner og avfallstoffer gjennom melka, og det er forsket lite på det. Men det er jo bare min personlige mening, og DEN har du ikke bedt om ,hehe. Hilsen mamma med 2 Nanbarn.
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Men dette er mer aktuelt utover i ammeperioden. I starten er det ikke så mye den lille spiser, men jeg merket det da hun var to måneder og oppover. |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
Det er ikke ketosen som gjør at man kvitter seg med avfallsstoffer i melka, men vektnedgangen. Altså, man er frarådet å bruke amming som slankemetode. Eks: man har vært overvektig i mange år før graviditeten, og bruker ammingen bevisst for å kvitte seg med denne overvekten. Det er avfallstoffene i dette fettet som ikke er så bra. TS har jo vært i ketose i mange år, så dermed har hun mest sannsynlig kvittet seg med dette. Her står det litt info fra Ammehjelpen om slanking:http://ammehjelpen.no/artikkel/32/Slanking (jeg er litt over middels interessert i temaet, derfor engasjementet ;)) |
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Sv: Dere som bevisst valgte ketose under amming?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no