Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Velkommen til spørsmål & svar (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6329)

HP 04-09-05 23:26

Velkommen til spørsmål & svar
 
Vi har lenge planlagt å gjøre den enorme kunnskapen som finns her inne mer tilgjengelig. Derfor oppretter vi nå dette forumet.

Som overskriften indikerer så skal her samles spørsmål og svar.
  • Alle tråder vil bli modererte
  • Trådtittler vil bli endret på
  • Tråder med spørsmål som allerede er besvart vil bli lukket (med link til svaret).
Alle spørsmål er velkomne, men oppstartsspørsmål er spesiellt ønsket.

Slå dere løs, spør, grav, og svar.

Husk at der finnes ingen dumme spørsmål ...

lystad 23-05-07 19:44

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Hei. Jeg lurte litt på de polarbrødlappene. En plass står det at de inneholder 0,4g karbo og en annen plass 1g karbo. Hva er riktig? Jeg lagde akkurat en dobbel oppskrift og fikk 18 stk. Hvor mye karbo er det i hele oppskriften? De smakte forresten kjempegodt

moinx 23-05-07 20:03

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lystad (Innlegg 280670)
Hei. Jeg lurte litt på de polarbrødlappene. En plass står det at de inneholder 0,4g karbo og en annen plass 1g karbo. Hva er riktig? Jeg lagde akkurat en dobbel oppskrift og fikk 18 stk. Hvor mye karbo er det i hele oppskriften? De smakte forresten kjempegodt

Kommer an på hvilken eksakte oppskrift du har brukt....det florerer drøssevis av varianter!!:)

lystad 23-05-07 22:42

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Jeg lagde de som ziggy hadde oppskriften på: dvs cottage cheeze, ost, og egg.Han skrev at det var under 0,4g karbo i 1stk men en annen plass stod de at det var ca 1g karbo pr stk

moinx 23-05-07 23:35

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lystad (Innlegg 280780)
Jeg lagde de som ziggy hadde oppskriften på: dvs cottage cheeze, ost, og egg.Han skrev at det var under 0,4g karbo i 1stk men en annen plass stod de at det var ca 1g karbo pr stk

Mener å ha lest at hele oppskriften er på 2,9 karber...hvis du har fått 18 stk på dobbel, skulle det bli omtrent 0,3...

moinx 23-05-07 23:39

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Jupp, her står 2,9:
http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...4&postcount=46

lystad 24-05-07 21:02

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Tusen takk for hjelpa og at du fant ut av dette for meg. Det er greit å vite hvor mange av disse en kan spise i løpet av en dag. De smakte helt nydelig og jeg ble faktisk mett og holdt meg mett til neste måltid.

Photobscura 25-05-07 10:50

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Jeg lager dem med philadelfia, synes de blir litt bedre, og holder seg bedre.
Jeg har nå regna nøyaktig ut (gikk til kilden, ikke bare mat på data) fordi jeg også lurt på det selv.
Med philadelfia i røren, så inneholder en porsjon 6,6 g karbohydrater. Det vil si 0,7 gram per lapp om du får ni stykker:) Det er ganske nice!!

moinx 25-05-07 12:05

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 281725)
Jeg lager dem med philadelfia, synes de blir litt bedre, og holder seg bedre.
Jeg har nå regna nøyaktig ut (gikk til kilden, ikke bare mat på data) fordi jeg også lurt på det selv.
Med philadelfia i røren, så inneholder en porsjon 6,6 g karbohydrater. Det vil si 0,7 gram per lapp om du får ni stykker:) Det er ganske nice!!

Bruker oxo stort sett piladelphia ost....Mens i frokostpannekakene er det kun cc som gjelder!!

lystad 25-05-07 16:18

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Lurte litt på åssen det er best å oppbevare de? I kjøleskap eller bare i en pose på benken? Hvor lenge holder de?

Photobscura 25-05-07 19:15

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lystad (Innlegg 281902)
Lurte litt på åssen det er best å oppbevare de? I kjøleskap eller bare i en pose på benken? Hvor lenge holder de?

Jeg har dem i en gammel isboks i matskapet. Aner ikke hvor lenge de holder. Par tre dage, kanskje. Men de holder i alle fall ikke over en to ukers studietur til Berlin :rolleyes:

Huldr 25-05-07 19:19

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 281959)
Men de holder i alle fall ikke over en to ukers studietur til Berlin :rolleyes:

:lol:

:dulte: moderator; gjøre om dette til egen tråd, kanskje? :)

Photobscura 25-05-07 19:31

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Ehm... Any other questions about the polarbrødlapp, post here:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11874
Have a nice day:)

Fru R 26-05-07 00:06

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Jeg begynner å grue meg litt til ferien...
Jeg skal nemlig hjem til mor og hun mener at den beste måten å slanke seg på er å slutte å spise !!

Problemet mitt er at jeg trenger noe enkle greier. Jeg er på introduksjon Atkins, kan jeg drikke disse protein shakene flere snakker om her inne ?
I så tillfelle hvor kjøper man de ?
Skal kjøre i ca 7 timer hver vei + at det hadde vært greit å ha noe i bakhånd om vi skal til noen som ikke eier den største forståelsen av min diett :confused:

Photobscura 26-05-07 00:12

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fru R (Innlegg 282069)
Jeg begynner å grue meg litt til ferien...
Jeg skal nemlig hjem til mor og hun mener at den beste måten å slanke seg på er å slutte å spise !!

Problemet mitt er at jeg trenger noe enkle greier. Jeg er på introduksjon Atkins, kan jeg drikke disse protein shakene flere snakker om her inne ?
I så tillfelle hvor kjøper man de ?
Skal kjøre i ca 7 timer hver vei + at det hadde vært greit å ha noe i bakhånd om vi skal til noen som ikke eier den største forståelsen av min diett :confused:

Trist å høre at noen fortsatt tror det er en ok måte å gjøre det på. Men det var jo sånn flinke piker gjorde det på før i tiden, min mor også, men hun har heldigvis skjønt at det ikke var så lurt i ettertid:o

Når det gjelder noe enkelt å ta med seg i bilen, og noe å ha i bakhånd, så kan du jo mekke noen store omeletter med hvitløk og champignon, krydder og litt ost etc, kan fint spises som fingermat, og er godt når det er kaldt også. Eller noen kokte egg, røkelaks, og ha en majonestube med deg. Kalde stekte kyllinglår er jo også godt og enkelt å ta med seg.
Når det gjelder å spise noe som ikke øyensynlig vekker oppsikt, så kan du jo satse på omeletter og f.eks laksekoteletter med kokt brokkoli og eggesmør. Du får bare passe på å helle over smøret når moren din ikke ser deg;)
Det går nok bra, bare prøv å ikke falle for fristelsen å tenke at "bare en brødskive/en potet/litt pasta/ris går greit, etc, for det gjør det ikke, jeg mener ikke at man ikke kan takle en sprekk, men hvis man ikke går igjennom disse tankene i forkant, så kan det fort skli ut til en helsprekk...!

Håper alt går bra, husk å drikk godt med vann, og legg masse tissepauser inn i bilturen!

God tur:)

shallow 26-05-07 00:23

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fru R (Innlegg 282069)
Jeg begynner å grue meg litt til ferien...
Jeg skal nemlig hjem til mor og hun mener at den beste måten å slanke seg på er å slutte å spise !!

Det er tungt hvis slekt ikke vil være med å gjøre det lettere for deg. Det burde jo være mulig å vise de til f.eks. disse sidene og erfaringer vi gjør her med hensyn til hva som virker og ikke virker.

Jeg var forresten på besøk hos diverse familie i nesten en uke og klarte (med mye energi) og holde meg innenfor induksjonssreglene, bortsett fra da jeg var i en begravelse. - Da spiste jeg selvfølgelig det som vi fikk serverert. Må du så må du og da kan du like gjerne nyte det du får ;-)

Forsøk å ikke kompromisse i induksjonsperioden. Her inne vil du finne tips om mange matvarer og retter som er ok. Stå på ditt nye kosthold og sloss for resultatene !!!!

Ziggy lapper (OE-brød) kan også hjelpe deg gjennom familie-frokoster etc. men det er ikke helt "rent" i induksjon siden den inneholder ferskost.



Lykke til

Shallow

Fru R 26-05-07 00:32

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 282074)
-1- Trist å høre at noen fortsatt tror det er en ok måte å gjøre det på. Men det var jo sånn flinke piker gjorde det på før i tiden, min mor også, men hun har heldigvis skjønt at det ikke var så lurt i ettertid:o

-2- bare prøv å ikke falle for fristelsen å tenke at "bare en brødskive/en potet/litt pasta/ris går greit,


-3- Håper alt går bra, husk å drikk godt med vann, og legg masse tissepauser inn i bilturen!

God tur:)

-1- Min mor er ikke vel bevart.. :o

-2- Det frister faktisk ikke i det hele tatt . Er mere redd for at det blir forlite mat...

-3- He he, det MÅ jeg ja !!
Jeg går sinnsykt ofte på do om dagen.....


Men.... :o Er ikke sånn shake ok ?
Lurer veldig på det..... Skal klare meg uten og altså, er bare forferdelig nyskjerrig:uskyldig:

Fru R 26-05-07 00:35

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av shallow (Innlegg 282082)
Ziggy lapper (OE-brød) kan også hjelpe deg gjennom familie-frokoster etc. men det er ikke helt "rent" i induksjon siden den inneholder ferskost.



*Lykke til

Shallow

Har prøvd å lage de men det var noe som ikke ble bra.... Men må nok brette opp ermene og prøve igjen kanskje..:)


*Takk

Photobscura 26-05-07 00:47

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Glemte hele shaken:)
Joda, jeg har ikke benyttet dem selv, da jeg lissom mangler nødvendig teknisk utstyr (men det skal rettes på). Så lenge de inneholder lovlige induksjonsvarer, så er det no worries! Altså ingen bær i dem, ikke for mye fløte etc.. Bare å sammenligne med lista over lovlige matvarer, så er det seift som banken.

Jeg tenker moren din får bevare seg vel når du tropper opp en stund fram i tid, slank som ett spett, men mett i magen!

shallow 26-05-07 00:52

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fru R (Innlegg 282089)
Har prøvd å lage de men det var noe som ikke ble bra.... Men må nok brette opp ermene og prøve igjen kanskje..:)

*Takk


Vi prøvde et par ganger vi også før vi plutselig fikk det til. Ble for tyntflytende de første gangene. Prøvde blant annet å få til en lappevariant på steketakke men disse hang knapt sammen. Tror muligens vi brukte en annen variant av oppskriftene i begynnelsen, eller så gjorde vi rett og slett noe grunnleggende feil. Men...

Her er grunnoppskriften til Ziggy som vi har brukt i det siste http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11874 - og nå blir de faste og fine hver gang !


Shallow

Carisma 26-05-07 01:08

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fru R (Innlegg 282087)
-1- Min mor er ikke vel bevart.. :o

Er noens mødre det egentlig? Sett fra datterens synspunkt liksom? :D :D

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 282098)
Glemte hele shaken:)
Joda, jeg har ikke benyttet dem selv, da jeg lissom mangler nødvendig teknisk utstyr (men det skal rettes på). Så lenge de inneholder lovlige induksjonsvarer, så er det no worries! Altså ingen bær i dem, ikke for mye fløte etc.. Bare å sammenligne med lista over lovlige matvarer, så er det seift som banken.

Correct me if i'm wrong, men jeg tror hun mener de ferdige shakene? Trenger ikke så mye mer utstyr enn et sugerør til de.. :p

Fru R: Hvis du klarer å få i den en sånn så er det jo bedre enn å sprekke på en annen nødløsning, men jeg mener de egentlig først er tillatt i fase 2 på atkins? Og når jeg sier "hvis du klarer" er det fordi jeg brakk meg etter en slurk... de smaker grevling! :D

Photobscura 26-05-07 01:11

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Aha! Nesten glemt at de finnes lissom.
Jeg har ikke benyttet meg av en eneste erstatningsgreie som er laga av corporationen til Atkins, som jeg mener har ganske lite med mannen og lærdommen å gjøre, men så klart, som en nødløsning.
(Det var forresten nesten ljug, for jeg prøvde en av barene mest av nysgjerrighet, grevlingsmaken utesto, men gymsokksmaken var heller dominerende.....)

Carisma 26-05-07 01:16

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 282106)
grevlingsmaken utesto, men gymsokksmaken var heller dominerende.....)

Ah, da var de vel tom for grevling den dagen da.... :p

Jeg prøvde vaflene, det var...hm, interresant... Magen føltes som en trykk-koker etterpå, og rumla og bråkte værre! Never again!

Fru R 26-05-07 01:43

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Hvem trenger vel et vitse forum når en kan sitte å se dere fortelle om deres smaksopplevelser:D :D :D

He He

Har smakt et par barer for jeg er som tidligere nevnt veeeldig nyskjerrig.... Og den ene hadde ganske riktig noe gymsokk lignende over seg... Men den "ren" sjokolade tingen kan jeg fint leve med :o
Ikke enda selvfølgelig ;)

Joda det var de ferdige shakene jeg mente... Men de er først på neste trinn. Ja ja da blir det masse forarbeid da skjønner jeg...

Photobscura 26-05-07 11:31

Sv: Velkommen til spørsmål & svar
 
Fru r, om du har en stavmisker eller blender så tar det kortere tid enn å gå i butikken og handle for å si det sånn. Finnes masse enkle oppskrifter på smoothies og proteindrikker her inne som du kan bruke til induksjon, om du bare er obs på matvarene. Så kan du jo helle dem over på en flaske og ha med deg på turen! Sånt noe tar maks et par minutter:) (Og smaker forhåpentligvis hverken grevling, gymsokk, eller hoppetau for den saks skyld;))


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:38.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no