Kålrot ok på SB?
Jeg lurer litt på det..Jeg har fått boka nå (woohooo!!) og der står det at man skal holde seg unna rotgrønnsaker, men kålrot står på ja listen i fase 1. Er det greit? Det håper jeg virkelig..har vært en fin redning i sultne stunder på jobb.
|
Sv: Kålrot ok på SB?
Hvis det staar paa listen, saa er det vel ok?
|
Sv: Kålrot ok på SB?
Ja, den står på alle listene jeg har lest også, så burde være ok, men jeg bare begynte og tenke litt over det når det sto litt sånn "jatakk begge deler" i boka..
|
Sv: Kålrot ok på SB?
Jeg trodde rotgrønnsaker var sånne som vokset under jorden...?
Altså gulerøtter, potet, ....uhm....*hjernteppe* :P |
Sv: Kålrot ok på SB?
Sitat:
|
Sv: Kålrot ok på SB?
Sitat:
Ja, er vel noe med GI, og den har litt høyere, men jeg stoler på lista! :) |
Sv: Kålrot ok på SB?
Sitat:
Uansett, på denne siden er GI for ulike grønnsaker listet og begge kålrabialternativene har middels GI. I følge denne listen er kålrabi (rutabaga) tillatt occasionally. SB boken har også kålrabi fries som alternativ til vanlige fries. Min konklusjon? OK en gang i blant, men jeg knasker heller stangselleri til vanlig. Men det er min konklusjon da. Om du ikke reagerer på den og får cravings vil jeg tro det er OK. Det er jo til syvende og sist det det handler om... alt du ikke får cravings av, kan du spise. |
Sv: Kålrot ok på SB?
Majones! Bruker dere vanlig Mills ekte Majones fra butikken, eller lager dere den selv? Det tar tid å lage alt selv fra bunnen, men en tube majones hadde vært veldig greit....
|
Sv: Kålrot ok på SB?
Sitat:
Nei, majones brukes ikke hverken i fase 1 eller fase 2. Men, jeg skal innrømme at jeg har spist majones både i fase 1 og 2, og ikke merket noen stagnasjon på vekttapet. Nå har jeg bare spist det noen få ganger, og ikke så mye av gangen. Jeg holder meg ikke så strikt til hva som er lov eller ikke lov lenger. Har funnet min variant som fungerer for meg. Hvis jeg ikke tar helt feil, så er vel innholdet i majones sånn ca olje og egg + litt ekstra? Og både egg og olivenolje er lov i begge fasene:) |
Sv: Kålrot ok på SB?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:11. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no