Vivil
 

Kan man spise disse når man er på KETOLYSE?? http://sunkost.no/produkter/smart-ma...ramell-110-gr/

er ikke sukker i dem, men søtningsstoffer sier 45 karber eller noe sånt, vet ikke åssen karber man regner da.

Sv: Vivil
 

Det er vanskelig å svare uten å vite hvilket søtningsmiddel annet enn sukker som er innholdet her. Det kan godt være sukkerfritt, men likevel inneholde karbohydrater. Teknisk sett er mange av søtningsmidlene karbohydrater, men ikke alle oppfører som sukker, litt avhengig av hvilket søtningsmiddel det er. "Sukkerfritt" her betyr egentlig bare at man kan suge disse uten at det skader tennene. Det vil si at det ikke oppfører seg som sukker i munnen, men det kan fortsatt bli omdannet til sukker i tarmen og oppfører seg deretter. Selv prøver jeg å ligge mest mulig unna slike sukkerfrie produkter siden det ofte ikke er mulig å vite hva de faktisk inneholder og hva som skjer i kroppen min.

Sv: Vivil
 

Det er isomalt og maltitol som står for alle karbohydratene i den. Slike kan påvirke blodsukkeret, men tregt. Spiser du ei hel pakke så kommer du til å prompe en del og muligens falle ut av ketose, men spiser et fåtall karameller og klarer å stoppe så burde det ikke ha så stor effekt. Sikkert best å holde det til helgedager også :-)

Jeg spiser litt sånn på Halloween hvert år, da muligens en for mye.