Rugsprø
Jeg er jo relativt ny med lavkarbo livsstil..
Jeg er stolt, for jeg har klart å kutte ut rundstykker, brød og baguetter- som var en av mine største laster.. Nå spiser jeg fiberrik og rugsprø istedet. Jeg skal ikke være i ketose, men skal ha en moderat lavkarbo livsstil. Ikke pasta, ris, sukker, potet, brød osv. Er da rugsprø greit noen ganger, syns dere? Eller finnes det butikk knekkebrød som er bedre alternativ? :D |
Sv: Rugsprø
Det er jo ikke akkurat lavkarbomat, men med tanke på hvor få gram karber det er i hver, i og med at de veier så lite, så skal det gå helt fint for en moderat lavkarber, ja.
Jeg begynte på lavkarbo med rugsprø den første uka, men fant ut at jeg ikke trengte det noe særlig ganske raskt. |
Sv: Rugsprø
Nei, men det er ikke vanskelig å lage selv. Søk på nannahs knekkebrød.
|
Sv: Rugsprø
Jeg lager knekkebrød selv, bruker Nannahs oppskrift. Synes de blir mye bedre enn rugsprø og fiberrik :)
|
Sv: Rugsprø
Sigdal bakeri lager lavkarbo-knekkebrød :) De selges iallefall på Meny Liertoppen :)
|
Sv: Rugsprø
Ser flere sier at Nannas knekkebrød er gode og bedre enn alt annet. Det synes ikke jeg. De hjemmelagde knekkebrødene med mer eller mindre bare frø faller ikke i smak hos meg. Min favoritt er ryvita som jeg synes er myyye bedre enn rugsprø og i et kosthold med moderat inntak av karber er det for meg ikke noe problem å spise 2-4 slike knekkebrød om dagen i alle fall, men jeg skal holde vekta da, ikke gå ned i vekt.
|
Sv: Rugsprø
Rugsprø er ikke et verst alternativ, blant kjøpeknekkebrødene!:)
|
Sv: Rugsprø
Sitat:
|
Sv: Rugsprø
Sitat:
|
Sv: Rugsprø
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no