Marstreningsutfordring -2010
 

Vi må vel ha en tråd for mars også siden vi er så flinke :)

Regler;
"Alle kan bli med, du setter deg selv et mål om trening, om det skal være antall minutter, antall kilometer eller noe annet, bestemmer du selv.
Rapportering skjer i denne tråden." - kopi fra februartråden :)

Mitt mål er 800 denne mnd også pga ED og at jeg ikke er hjemme hele mnd. Øker antall minutter om den forbaska snøen faktisk forsvinner :)

Lykke til alle sammen :) :heia:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Denne måneden skal jeg kline til som bare søren! (sånn i følge mine egne standarder da)

800 minutter kondistrening
Styrke går for segselv..

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

:DEr med jeg også selvfølgelig!:D:D

Mål for mars er 1200min trening, som vanlig blir det en kombinasjon av tur og Sats.

0/1200 min:D:D

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er også med, og skal sykle 350 km :)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Da var det på'n igjen da. Får vel øke litt denne mend, så 1250 tenker jeg. Forrige mnds belønning var massasje (ikke tatt enda, men snaaaart), tenker denne skal være... hmm.... fotpleie! :ja:

0/1250 treningsminutter

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Slenger meg med jeg og. Har ikke vært med på en slik tråd før, men er jo en fin måte å bli motivert på :) Får vel lage en ticker også.

Satser på 1900 min jeg da :rolleyes:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Er med :D

Satser på 1000 minutter i mars :D

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg prøver igjen! Februar gikk ikke helt som planlagt, gitt, så jeg setter meg det samme målet, med friskt mot: 700 minutter gange og 10 yogaøkter.

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er med, skal bare finne ut hva jeg skal sette som mål. Må ha inn noen enkle styrkeøvelser i målsetningen :)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Setter samme mål som i februar, 800 minutter, men nå også fordelt på minimum 12 dager. (så blir det ikke tre timers lange økter på slutten :p)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er med, siden jeg ikke satte meg minuttsmål i februar - vet jeg ikke helt hva jeg skal ligge på. Men ca 3 ganger i uka + litt ekstra gir meg 700 min.

Starter med step/mage time i dag :D

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er også med! :D
Siden jeg har meldt meg inn på Spenst + svømming, vil jeg bruke antall besøk/treningsøkter som mål.

Målet for mars er totalt 18 besøk! :cool:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er også med!

halv time hver dag, pluss litt til, da kommer jeg på 1000min i hvert fall!

Det må jeg kunne klare!

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Og da var vi igang... 15/350 km :)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Februar forsvant i masse snø og en heftig forkjølelse, så mars kan jo bare bli bedre!:D

Skal sette meg mål etter trening i morgen! Fortsatt litt tett i toppen pga forkjølelsen, så begynner nok rooooolig!;)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Begynner bra! 45/700 minutter.

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er med! Jeg skal ha kardiotrening 930 minutter i løpet av mars:D

Lykke til alle sammen:goodluck:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Er med. 1 time Zumba

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

45 minutter Zumba sculpt & tone :D

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Ny måned, nye muligheter:)

Setter et litt lavere mål denne måneden pga laaang påskeferie i sola:D, der får jeg ihvertfall ikke registrert trening..selv om håpet er bevege seg masse på ferie også.

Altså: 1200 minutter trening, inkl minst 10 Yogaøkter er målet mitt her inne for Mars:boxing:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

50 minutter på Elixia i dag

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg er utrolig stolt av meg selv første dagen: 120 minutter kardio ! :D

120/930 minutter unnagjort:heia:

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Jeg har satt målet på 1100 minutter. Vet jeg skal ut på noe hver eneste helg denne måneden, og da kan jo fort trimturene bli noe redusert noen dager. Skal få fysioterapeuten til å hjelpe meg med noen styrkeøvelser som ikke går ut over skuldra, så tar jeg de som en bonus denne måneden :)

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Satser på 2000 min i mars, forhåpentligvis masse skigåing :-)
I dag: 50/2000

Sv: Marstreningsutfordring -2010
 

Mandag:
MRL -60 min

60/800