Søvnregistreringsapp
Noen flere som bruker det?
Jeg har en tid nå sjekket søvnen min via en app og jeg må bare si at det treffer godt! Appen ble jeg anbefalt av en søvnpsykiater da poden trengte hjelp til sovinga si. |
Sv: Søvnregistreringsapp
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Sleep cycle på iPhone :) fungere veldig bra!
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Jeg fant en app på Android market som heter det samme, regner med det er det? Fungerer det som vekkeklokke også? Jeg har noe greier på telefonen som spiller av fuglekvitter og susende vann ett par minutter før selve vekkingen starter. Det er ytterst sjelden at jeg ikke våkner av fuglene først.
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Høres ut som det er det samme prinsippet. Må prøves
... |
Sv: Søvnregistreringsapp
Denne app'en må jeg teste, takk for tips :)
|
Sv: Søvnregistreringsapp
God morgen! Jeg lastet ned androidversjonen i går, og den var det ikke vekkefunksjon på. Den var rett og slett et verktøy for å finne ut når du burde sovne ut fra når du tenkte å stå opp. Så jeg holder meg til fuglene og vannsuset som er på vekkeklokka på mobilen mi jeg ;)
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Denne android-appen er tilsvarende Sleep Cycle på iPhone, og har alarmfunksjon.
https://play.google.com/store/apps/d...2lkLnNsZWVwIl0. |
Sv: Søvnregistreringsapp
Får prøve ut :sove:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Da må denne prøves også ;)
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Hvor har dere mobilen liggende om natten? Og hva er det appen registrerer? Bevegelsene eller lyder?
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Detta er morsomt, synes jeg! Prøvde androidappen i natt.
Det var mye opp og ned og resultatet ble: Dyp søvn: 65%. Aner ikke om det er bra eller hva det betyr, da.. Føler selv jeg hadde en veldig utrolig natt. Noe jeg har hele tiden om dagen. Lurer på om jeg skal prøve å ta ZMA første gangen jeg våkner. Brukte også den appen hvor man plotter inn når man vil legge seg også får man tider på når man bør stå opp. Hva var vel livet uten apper? |
Sv: Søvnregistreringsapp
Lurer på hvor mye en sånn app evt forstyrres av at man deler seng med noen - men jeg får vel teste, jeg også. :p
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Livet uten app'er er grusomt! :p
Brukte Sleep Cycle på iPhonen i litt over ett år i strekk, og var helt avhenig av å bruk den som vekkerklokke. Etter telefonbytte så har jeg ikke brukt tracking-funksjonen mer, kun alarmfunksjonen, synes det er fint å få en liten pip på mobilen med påminnelese om at det er på tide å komme seg i seng dersom jeg skal få så mye søvn som jeg burde. |
Sv: Søvnregistreringsapp
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
Noen som vet hvor mye "dyp søvn" man bør ha? Samboeren og jeg sover med hver vår app. Jeg ligger rundt 50% dyp søvn, han fikk 90%.:eek: Han hadde tatt sovepille da..
|
Sv: Søvnregistreringsapp
1 Vedlegg
Sitat:
|
Sv: Søvnregistreringsapp
1 Vedlegg
Sitat:
Ti timer i senga! Jeg trenger faktisk mye søvn grunnet apneen. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no