Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Bare lurer på om noen vet om det er "skadelig" for meg som er på lavkarbo å spise noen sjokoladebiter om dagen? veldig glad i sjokolade, og prøver å holde meg, men ødelegger 2-3 biter hele opplegget? :)
|
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Spørs hva slags opplegg du mener?
Vektnedgang? Eller endre vaner? Fortsetter du å spise sjokolade så tilfører du jo kroppen søtt. Og da vil den ofte gjerne ha mer. Og da er jo man i samme sirkelen da :ja: Dette gjelder jo både sjokolade med sukker og for mange trigger også kunstig søtstoff søtbehovet. Og sukker skal man jo helst ikke ha når man spiser lavkarbo. |
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
jeg skal gå ned i vekt ja, og fortsette på lavkarbo tror jeg.Kanskje ikke like strengt etterhvert men...så da skal jeg holde meg unna ALL sjokolade hele tiden da? :eek: hehe :)
|
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Er jo litt opp til deg selv dette ;)
Vil du ned i vekt eller vil du spise sjokolade, hva er viktigst? ;) Er vel ikke helt på jordet å anta at sjokoladen har vært med å på å gi overvekt, kan jo være en gylden mulighet til å forandre litt på vanene og ikke minst det mentale? Hvorfor ikke forsøke bær og krem når snopbehovet melder seg? Eller noen ekstra osteskiver? En kopp kaffe med cocosa? Masse vann? |
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Så sant, så sant :)
Det er jo en stor forandring som skal til, men sliter med fibromyalgi, og merker faktisk en forskjell :D Så jeg får nok bare bite tenna sammen når det er sjokolade i nærheten, og bytte det ut med no anna godt :) Takk for svar :D |
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Sitat:
Jeg tok meg gjerne en bit 70% sjokolade lørdagskvelder da jeg gikk ned i vekt. :) |
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Vi heier på deg! :goodluck:
|
Sv: Hvor mye sjokolade før jeg ødelegger for meg selv?
Takk takk! :)
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:27. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no