Helsemeny1
 

Har nettop starta på denne dietten så jeg lurer veldig på om d er flere som går på denne der ute..#:0)

Sv: helsemeny1
 

Aldri hørt om. Hva er det for noe?

Sv: Helsemeny1
 

gå inn på helsemeny1.no og se.....er veldig fornøyd og det virker. men man må være motivert da.

Sv: Helsemeny1
 

Fant ingen god forklaring på hva slags mat og ikke minst sammensetningen på menyen. Så hva spiser du?
Jeg er jo ikke interessert i å bytte kosthold, men jeg er nysgjerrig da. Har forøvrig aldri sett helsemeny1 nevnt her inne.

Sv: Helsemeny1
 

jeg er ganske fersk selv men kan prøve og forklare. det koster litt da også er det en 28 dagers diett. produktene du får er urtete "herba slim", kapsler med vitaminer og mineraler, to typer drikker du skal drikker ved siden av maten utover dagen. maten uke 1 som er en "hvit uke" er fisk 200g, kylling 150g, kalkun 150g og 2 egg. du skal ha 4 måltider pr dag også må du da velge av disse alternativene. Du skal ikke ha salt, sukker tyggis eller pastiller. Også kan du spise mere etter hvert da. Som sagt jeg er ganske så fersk enda er på min 5. dag i kuren og har gått ned 1,5 kg. også er jeg aldri sulten det er mye mat, men man må som sagt være motivert da.

Sv: Helsemeny1
 

Jeg har nå mottatt dietten fra min behandler og skal etterhvert begynne, må bare bestille Amino-kapslene først.

Hvordan har det gått med deg Ingatoppen72?

Sv: Helsemeny1
 

Jeg har startet opp på denne metabolkuren, og bruker kosttilskudd fra FitLine. Jeg visste ikke at det het Helsemeny1, så det må jeg få sjekket ut. Slik jeg forstår kuren så er det en lclf-kur.

Årsaken til at jeg begynte er at jeg har gått på lavkarbo lenge nå uten noe særlig vektnedgang. Jeg har gått opp og ned de samme tre kiloene det siste året..... Prøver derfor dette som en kickstart for å se om jeg klarer å sjokke kroppen litt. Som sagt, dette er en kur, mens lavkarbo er en livsstil. Jeg skal derfor tilbake til den "ordinære" lavkarboen min når jeg har fått av meg noen kg.

Den første uken er ganske tøff, men til gjengjeld hadde jeg en vektnedgang på 4,5 kg så det er det absolutt verdt! :D Er i gang med uke 2 nå, og det er deilig å få litt grønnsaker igjen.

Lykke til videre!

Sv: Helsemeny1
 

Jeg starter i morgen, selv om jeg ikke har fått Proshape ennå, bestilte dem i dag så jeg håper jeg har dem før helga :D Jeg startet opp med lavkarbo i begynnelsen av februar, etter en lang pause.. jeg har tidligere opplevd stor vektnedgang ved å legge om, men denne gangen går det ulidelig sakte.. så jeg har også valgt å nullstille kroppen gjennom denne kuren. Skal ta meg en hvit uke nå, så får jeg bestemme meg i forhold til påsken hva jeg gjør. Om jeg greier å holde meg til dietten.. eller om jeg tar en pause for så å starte opp på ny etter påske..

Nå vet ikke jeg hvilken lavkarborettning du har fulgt fra før av, men kjente du noen forskjell når du gikk over på dietten, tenker svimmelhet, slapphet osv.. Havnet du i ketose? jeg har blitt lovet at jeg ikke skal havne i ketose, men jeg skjønner ikke hvordan jeg skal berge unna den, siden jeg på normal lavkarbokost havner i ketose hvis jeg spiser under 15-20 karb. Det er jo ikke så mange karber i Activizeren og Restorate?

Sv: Helsemeny1
 

Syns dette ligner veldig på Dukan dietten og Psmf dietten.

Sv: Helsemeny1
 

Kan ligne ja, men ikke det samme..:D

Sv: Helsemeny1
 

Er denne dietten sunnere på noen måte? enn d andre? Kan tenke meg å prøve. Er det en lavkarbo diett da?

Sv: Helsemeny1
 

Nei det er ikke en lavkarbodiett, dette er en diett du skal følge i 28 dager for deretter å ha kun en hvit dag (en dag med bare proteiner) i uka etterpå.. Jeg kommer til å gå tilbake til min lavkarbo diett etter jeg er ferdig med de 28 dagene.

Se her : http://www.helsemeny1.no/

Du skal ta bestemte kosttilskudd under dietten. Disse kan jeg anbefale på det varmeste, jeg har nå gått på dem i 1 mnd. (uten å gå på diett) Og jeg har fått masse energi og overskudd..

Sv: Helsemeny1
 

Dette er jo ( etter å ha lest innlegga på fb-siden deres) en slags LCLF- diett. Og du kommer i ketose.
Samtidig sier de at det ikke er lavkarbo. Men at man ikke skal spise karbohydratrik mat. Men fett.
Rimelig forvirrende?


Og på ene siden de selger dette, (lettereliv) sies det der at du må du fortsette etterpå med abbonementet på Optimalsett for å holde vekta.
Dette virker bare som å selge produkter. Som må tas i tillegg til maten.
Åsså så dyrt da gitt.

Men hva spiser mat av mat på denne dietten, lurer jeg på? Det kommer jo ikke frem skikkelig noen steder?

Sv: Helsemeny1
 

Nå er jeg kanskje negativ her, men det nettsida Helsemeny1 virket litt suspekt. Særlig når jeg så at en av de som deler sin "erfaring" også finnes på siden ang. informasjonsmøte, og da som kontaktperson...

Men jeg vet ikke noe om denne dietten altså, jeg snakker om denne nettsiden.

Men det skal bli interessant å høre hvordan det går med dere. Fint om dere forteller hvordan dere opplever denne dietten, både under og i tiden etterpå. Lykke til!

Var noen av dere på noe slags møte før dere startet? Og lurer på det samme som Gerd. Hva spiser dere egentlig?

Sv: Helsemeny1
 

Jeg opplever ikke dietten som suspekt :D Jeg kom over denne dietten via min behandler, og den distribueres kun via behandlere som har vært på kurs (etter hva jeg har forstått) Kosttilskuddene til denne dietten begynte jeg på for en mnd siden, og jeg opplever supre resultater i form av økt energi. Endelig ett kosttilskudd som jeg husker å ta, kanskje fordi det smaker så godt. ( Det består av ulike pulver som røres ut i vann). Jeg har begynt å abonnert på kosttilskuddet og da får jeg det mye rimeligere :D Produktet heter FitLine, vet at for noen år siden var det mange her inne som brukte dette produktet, de har blant annet en youghurt som har fått mye positiv omtale her inne.

I dietten skal man i de første 10 dagene kun spise proteiner, (hvittkjøtt, fisk og egg) foruten smakstilsettninger som urter og krydder uten salt og konverseringsmiddel. Og selvfølgelig Kosttilskuddet. Etter de ti dagene innfører man litt bestemte typer grønnsaker, frø og youghurt. Men to dager skal fortsatt bare være "protein dager" Når man er ferdig med de 28 dagene er kroppen nullstilt og renset. Da kan man begynne å spise "normalt" igjen. Men de anbefaler å spise ett kosthold som jeg vil si er tilnærmet lavkarbo.
Men som mannen bak sier, man skal kunne kose seg innimellom og leve livet. Så etter en helg med inntak av sukker og andre uheldige stoffer. Kan man da ta en protein-dag og få renset ut det man har tilført kroppen..

Dietten inneholder er en mer detaljert plan en det jeg har skrevet her, men jeg vet ikke om jeg har lov til å gjengi mer detaljert enn dette.. vil jo ikke gjøre noe ulovlig :) håper det var til hjelp.

Sv: Helsemeny1
 

Har sett på linken. Den fungerer sikkert bra, men det er jo en slags lavkarbo ekstrem kur dette også da. Bare at en etter hvert har en grønn uke, rød uke og så normal kosthold, med en hvit dag i uka. Er veldig lik Dukan dietten ja. Så er det vel dyrt med disse vitamin tablettene/te. Den hvite uken går vel med på å spise bare hvit fisk, kjøtt, egg, ol. Så neste uke blir det grønnsaker i tillegg. Så neste uke mere vanlig mat, med en hvit dag i uka. Sikkert en grei kur, men tar heller en psmf kur som kick start, når jeg trenger det. Fordi den er mye billigere. :)

Sv: Helsemeny1
 

Er en type proteindiett ja.

Vet du hva disse pulverne består av? Fant ikke noe skikkelig innholdsfortegnelse eller næringsinnhold på noen av sidene.

Forsod litt av sidene at de ikke vil fortelle hva det går ut på før man har registrert seg ev. bestilt info.... Da skurrer det litt for meg. Jeg vil gjerne vite hva det går ut på før jeg betaler noe :ja:

Sv: Helsemeny1
 

Sender deg en PM jeg :D

Sv: Helsemeny1
 

Må si meg enig i dette, det er greit å vite hva man putter i seg. Å det er en protein diett ja. Veldig lite innformasjon også. Jeg har på følelsen av at dette er en Norsk kopi av Dukan dietten. Å at den som startet opp denne kuren tjener masse penger. Men det er min mening da. :)

Sv: Helsemeny1
 

Informasjon om FitLine-produktene finnes her

http://www.fitline.com

Sv: Helsemeny1
 

Man skal normalt ikke gå i ketose pga at kosttilskuddene inneholder endel fruktose.

Sv: Helsemeny1
 

Jeg finner ikke oversikt over næringsinnhold eller innholdsfortegnelse på den siden :confused: *lete mer*

Dette skrive ho Vibeke i et innlegg på FB-siden:

Sv: Helsemeny1
 

Jeg poengterte at jeg syntes nettsiden virket suspekt, ikke selve dietten, den vet jeg ikke noe om ;)

Sv: Helsemeny1
 

Auda, fruktose har jo blitt bevisst veldig uheldig for kroppen!
Dessuten, sier de noe om hva slags kurs de må ha først? Slike kurs er som regel bare rene salgskurs, da slike opplegg er en form for pyramide-virksomhet.
Forøvrig høres teorien bak ut som enhver ekstremdiett ala sykehuskuren o.l. Intet nytt under solen med andre ord, utover enda flere måter å lure penger fra folk på. :rolleyes:

Sv: Helsemeny1
 

Er ikke helt happy over fruktosen, men har nå bestilt ny type som inneholder stevia og mindre fruktose.

Jeg har ikke gått kurs for å få eller å selge denne dietten. Men har kjøpt kosttilskuddene fra min alternative-behandler, før jeg fikk høre om dietten. Nå er jeg blitt "vervet" av min alternative-behandler slik at jeg kan få kjøpt produktene billigere. Selve Dietten har jeg fått gratis av min alternative-forhandler. Man kan også få kjøpe produktene gjennom netbutikken Fitline.com men da til en dyrere pris.

Jeg er helt nybegynner på dietten, og har valgt å prøve dette for å se om det kan være noe for meg. Jeg ser på det som en rensekur over 28 dager.

Kosttilskuddet er jeg så fornøyd med at det kommer jeg til å fortsette med uansett :D

Sv: Helsemeny1
 

Jeg har ikke testet meg hver eneste dag (har kommet ut av vanen med stixene:o), men jeg var i alle fall i ketose de dagene jeg sjekket i uke 1.

Jeg synes overgangen var lettere enn første gangen jeg gikk på ketolyse, men det er kanskje fordi kroppen min nå er vant med å leve med lite karbohydrater? Ikke hverken svimmel eller slapp, men får litt lettere melkesyre i musklene (på samme måte som sist). Det verste er faktisk at jeg har vært sulten i uke 1. Det skjedde ikke på ketolyse, men så gikk jeg ikke ned i vekt heller på slutten.....:rolleyes:

Så langt har det gått bra, og jeg har bestemt meg for å gjennomføre i påsken også. Nå er det full gass!

Lykke til! :)

Sv: Helsemeny1
 

Man spiser rent kjøtt av kylling, kalkun, storfekjøtt og fisk. Egg. Salat/grønnsaker, yoghurt, linfrø, solsikkekjerner, frukt (1xdag)og juice.

Ingen alkohol, søtningsstoffer, brus, kullsyreholdige drikker, tyggis, pastiller etc. Egentlig svært likt vanlig lavkarbo, men med en del mindre fett.

Som sagt tidligere; dette er en kur og ikke en livsstil slik som lavkarbo. Men når du har stanget med de samme tre kiloene i ett år føler jeg at jeg må ta noen grep, og så går jeg tilbake til lavkarboen senere :)

Sv: Helsemeny1
 

Høres billigere ut å kjøre en uke eller to atkins induksjon, men... :o
Jeg går utfra dere er klar over at de fleste som kjører ekstremdiettergår noe opp igjen når kuren avsluttes, siden kroppen tror den er i hungerskrise.

Sv: Helsemeny1
 

Something smells fishy :shifty: Jeg er ganske skeptisk til opplegg som dette hvor det er så enormt hemmelighetskremmeri før man har registrert seg eller betalt og what not. Men sånn utenom dette kosttilskuddet som man ikke finner noen ordentlig innholdsfortegnelse på, så virker dette å være en form for modifisert psmf/dukan. De kan jo være veldig effektive de, men man skal vite hva man holder på med og ikke holde på for lenge når man tilfører kroppen så lite fett og karbohydrater.

Sv: Helsemeny1
 

Det spiller sikkert ingen rolle hvilken metode man velger når man går til litt "ekstreme" tiltak. Årsaken til at jeg valgte denne var at den ble anbefalt av min kusine som er utdannet ergoterapeut, biopat og reflexolog, og som hadde veldig gode erfaringer selv (-25 kg siden november).

Som de fleste andre her inne på forumet har jeg forsøkt utallige metoder for vektnedgang. Jeg har selv noe utdanning innen ernæring og vet at dette ikke nødvendigvis er det beste for kroppen. Samtidig så er det ikke så sunt å drasse rundt på alle kiloene med overvekt heller.

Jeg gjentar igjen: Dette er en kur og ikke en livsstil. Når jeg er ferdig går jeg tilbake til min vanlige lavkarbo - som i alle fall har bevist at den klarer å holde meg stabil....;) (dvs 0 vektnedgang..... men heller ikke oppgang).

Forhåpentligvis får jeg litt hjelp på denne kuren - og hvis ikke så er jeg en erfaring rikere. Frem til nå er jeg strålende fornøyd med en vektnedgang på 5 kg siden forrige mandag - det er 5 kg. mer enn jeg har hatt de siste to årene og det kan jeg leve godt med! :D

Sv: Helsemeny1
 

Jeg tok ett par ekstra glass med restorate og da ga svimmelheten seg :D skal prøve meg med forsiktig styrketrening i morra, spent på hvordan kroppen reagerer på det :D Jeg tenkte egentlig jeg bare skulle prøve en hvit uke nå, siden det er påske, men det kan så godt hende at jeg også kjører på, iså fall vil det bli mitt livs første påske uten sjokolade og godterier. Du verden hvilken mestringsfølelse det ville gi :D Hmm noe å tenke på :ja:

Sv: Helsemeny1
 

Protein i en uke for å "rense ut"...? Jeg forstår ikke....

Sv: Helsemeny1
 

Jeg forstår ikke hvorfor dette skal være så mye bedre enn andre pulverkurer, hva skjedde med ren mat liksom?

Sv: Helsemeny1
 

Akkurat der må jeg si meg enig, denne kuren er ikke bedre enn Psmf.

Sv: Helsemeny1
 

Hvis du hadde giddet å lese innleggene over så hadde du visst at vi spiser ren mat ;) Rent kjøtt og fisk, egg, frø, yoghurt, juice etc, etc. Det vi kutter på er fett og sukker, samt alkohol, søtningsstoffer - mao: mye likt lavkarbo men med mindre fett og kosttilskudd.

Det er ingen som har påstått dette er bedre enn andre metoder. Min mening er at alle må finne ut hva som passer for seg. Det finnes ingen "one cure fits all" (dessverre), og da må vi som ikke går ned i vekt på lavkarbo forsøke litt andre løsninger - som altså innebærer ren mat :)

Sv: Helsemeny1
 

Det vi lurer på er vel hvorfor dere gidder å gjøre lurendreierene bak dette rike, når dere spiser ca det samme som dere kunne gjort uten å betale dyre dommer for det?

Sv: Helsemeny1
 

Det er det heller ingen som har påstått, Kari Marita. Jeg tenker at vi alle her inne har våre ulike plager og det som fungerer for den ene trenger ikke å være riktig for den andre.

Det handler ikke om å være best - det handler om å finne noe du kan leve med. Synes du ikke det er greit da hvis noen her inne finner noe som funker for dem? Eller mener du at alle skal bruke det samme som deg - enten det funker eller ikke?:confused: Det viktigeste er jo at vi kan støtte hverandre i noe som jeg antar er et felles mål; bedre helse:)

Sv: Helsemeny1
 

Det kommer vel an på øynene som ser... jeg har hjulpet Grete Roede til å bli rik også uten at jeg ble noe tynnere og friskere av det...:o

Det som kanskje er litt spesielt er kosttilskuddene vi bruker. Jeg synes ikke de er så vanvittig dyre. For øvrig så er det jo mange andre her på forumet som anbefaler iHerb, Proteinfabrikken, Allevo og jeg vet ikke hva. I tillegg så opererer jo Ketolysekuren også med kosttilskudd, så jeg ser ikke den helt store forskjellen. Jeg antar de fleste her inne er opptatt av helsen sin og bruker diverse vitaminer og mineraler, og de er jo ikke gratis de heller?

Jeg synes debatten sporer litt av her nå. Hvis noen finner noe som funker for dem så synes jeg det bare er gledelig - det er jo tross alt bedre helse vi ønsker alle sammen, og DET kan vi vel være enige om selv om veien er litt ulik? :)

Sv: Helsemeny1
 

Jeg har lest og mener fortsatt at slike kurer som innebærer pulver ikke er forenelig med god helse og sunn kropp. Det minste som burde være obligatorisk er at dette blir anbefalt og fulgt opp lege.

Lavkarbo med mindre fett får man helt fint til uten uten pulver som er så hemmelig at jeg ikke finner noen innholdsfortegnelse på nettsiden.

Sv: Helsemeny1
 

Enig i at det er ren mat, men at det er en usunn diett i lengden er det. Det er også Psmf. Men greit et par uker som kick start. :)