Myke brødlapper!
Har lyst til å dele lappeoppskriften min med dere - da disse er superfavoritter til frokost og kvelds her i huset... Med smør, hvitost, agurk, tomat og majones! Eller annet godt pålegg! :D Beklager hvis denne er nesten-kopi av noen andres lappeoppskrift - denne er inspirert av litt diverse oppskrifter her på forum :o
1 boks Cottage cheese 4 egg 2 store teskjeer fiberhusk 2 store ss soyaprotein Litt salt, oregano og basilikum En god dæsj sesamfrø En god dæsj kruskakli Bland alt med stavmixer, la svelle i 5-10 min. Bre det utover ei stekeplate med bakepapir, inn i ovnen på 200 grader i ca 20-25 min. Deles opp med pizzaskjærer i ønsket størrelse, jeg deler slik at jeg får 12 stk. Nammis!! :hungry: De er best når de oppbevares i lukket boks, holder seg mye og saftige da. Karber kan jeg regne ut en dag jeg har bedre tid, hehe! Smaker som myke, tynne brødskiver synes jeg! :hungry: |
Sv: Myke brødlapper!
Bakte dette "brødet" nå i kveld og det var knall godt....nesten som ekte brød...gleder meg til frokosten i morgen :D Kan trygt bakes:)
|
Sv: Myke brødlapper!
Aner du hvor mye karb det er i dette?
|
Sv: Myke brødlapper!
Hm, kan disse bakes uten soyaprotein tro?
|
Sv: Myke brødlapper!
Ca 1 karb pr skive hvis jeg ikke har regna helt feil
|
Sv: Myke brødlapper!
Hvor mye er "en god dæsj"? :)
|
Sv: Myke brødlapper!
ca en dl av hver tror jeg en dæsj ble hos meg;)
|
Sv: Myke brødlapper!
Okay, takk :)
Tror jeg må prøve å lage disse idag :) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:17. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no