Spiser dere på kvelden?
 

Eller er det ingen mat etter kl seks eller syv feks?

Sv: Spiser dere på kvelden?
 

På lavkarbo spiser man ikke etter klokka, men når man er sulten.
For de aller fleste vil dette regulere seg til 2-3 måltid pr dag siden fett holder en mett MYE lenger enn karbohydrater.
Jeg er en av dem som liker og spise på kvelden og kan godt spise middagsrester eller kyllingvinger/lår med salat og kanskje en god dipp.
Før jeg ble multiallergiker spiste jeg ofte egg eller ost på kvelden.

Sv: Spiser dere på kvelden?
 

Så lenge jeg føler sult, nøler jeg ikke med å spise på kvelden. Er jeg ikke sulten derimot, tar jeg meg som regel en kopp te. Mine måltider består ofte av ulike kjøttsaus eller egg med ekstra tilsatt fett og noe grønt til pynt. :)